2007.01.31
カテゴリ： ダイエット日記
最終目標体重 ６５.０kg
↑ ７.１kg
１／３１朝の計量 ７２.１kg(前日比－０.２)
－３４.３kg ↑
５／２０の計量 １０６.４kg
今日で1月も終わり。
つい先日、年が明けたと思ったら、もう1ヶ月経ってしまった。
月末といえば、仕事が結構忙しい。
忙しいのだが、気分が優れないこともあって、なかなかはかどらない。
なので、いつもなら水曜日はジムに行く日と決めてあるのだが、
今日は行かずに、仕事をこなす事を優先した。
昨夜からホルモン剤を飲み始めたが、
立ちくらみや顔の火照りが突如としてやってくるのは相変わらずだ。
本日の運動：ウォーキング ６０分 ７km
本日の歩数：11,909歩
↑ ７.１kg
１／３１朝の計量 ７２.１kg(前日比－０.２)
－３４.３kg ↑
５／２０の計量 １０６.４kg
今日で1月も終わり。
つい先日、年が明けたと思ったら、もう1ヶ月経ってしまった。
月末といえば、仕事が結構忙しい。
忙しいのだが、気分が優れないこともあって、なかなかはかどらない。
なので、いつもなら水曜日はジムに行く日と決めてあるのだが、
今日は行かずに、仕事をこなす事を優先した。
昨夜からホルモン剤を飲み始めたが、
立ちくらみや顔の火照りが突如としてやってくるのは相変わらずだ。
本日の運動：ウォーキング ６０分 ７km
本日の歩数：11,909歩
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最終更新日
2007.02.01 01:32:26
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