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2005年07月12日
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癒しのアロマを作りました。
英国では アロマセラピーは代替補完医療として予防医学として また治療のアフターケアとしての地位を確立されているのだとか。
嗅覚から脳を刺激して 鎮静効果 元気がでる効果など理にかなっているなと。
薬は飲んだり 塗布したり 注射したり(~_~;)、が主だけれど 嗅覚からのアプローチで自律神経系に働きかける作用など ふむふむです。
アールグレイはやる気がでるそうです。紅茶でハッスルかしら。
花粉症には ペパーミント ユーカリ ティーツリー がすっきりするとか
ラベンダーは 寝つきがよくなるとか あと鎮痛 抗炎症 殺菌効果とかありとか
で きょうのアロマのレシピ
精油が全体の２％になるよう香りをかぎながら 数的精製水にたらします。
スプレービンでしゅ～
みんなが癒されますように
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