2024年03月の記事
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run run run 東京
金曜日、土曜日は 所用で東京へ。ランニング道具一式持っていったので 朝ラン in 東京！東京出張の時は 皇居ランを定番にしていた。けれど、今回は 豊洲付近を散策かねて走ってみた。早朝は 人もまばらで 景色を独り占めできるので 贅沢。
2024.03.24
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run run run 週末ラン
まだ少し先週末のレース疲れを感じながら いつもの朝ラン８kmコース。途中 野良猫ちゃん達と遊び休憩しつつ完了。夜は これまたいつものジムで筋トレ💪、コラーゲンマシーン！
2024.03.17
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家の中の不要品を有効活用してみる キャップ
本日一点売却先が決まったモノがありました。冬物のキャップもう使っていなかったので出品したので、使ってもらえる方が見つかって嬉しい🎵😍🎵使わないからといって捨てるのは 嫌 なんだよなー。
2024.03.17
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家の中の不要品を有効活用してみる
今週は 2点売却先が決まったモノがあった。得た売り上げは、全てビットコインにあててみた。どのくらい上がるかな？最近アップダウン激しくなっているけど それでも 元の売り上げより 約3.8万円は➕になってる。
2024.03.16
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run run run トレーニング再開
名古屋ウィメンズも終わり トレーニング再開金曜日夜は 久しぶりにランニングクラスでペース走土曜日朝ラン８km完、夜ジムで筋トレ💪 そして久しぶりにコラーゲンマシーン久しぶりに走って筋トレして ちとお疲れ気味
2024.03.16
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家の中の不要品を有効活用してみる
久しぶりに売却先が決まったモノがあります。随分使っていなかった 草履次の持ち主に大切に使ってもらえます様に。メルカリビットコインがまた上昇！どうなる( -_・)?
2024.03.12
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run run run
週末フルマラソン走ったので 昨日、今日は 朝ランなし。脚がむくんで痛い😞💥シンスプリントが悪化しなかっただけ良かったけど、炎症はひかず。ゆっくり治そう。
2024.03.12
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run run run 名古屋ウィメンズマラソン
名古屋ウィメンズマラソン 完始終強い風が吹く厳しいコンディションではあったものの 怪我なく無事ゴール🚩🙌🚩久しぶりに サブ3:40ボランティア、警備関係者に特に感謝します。寒い中 ありがとうございました。
2024.03.10
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家の中の不要品を有効活用 メルカリビットコインその後
順調に上昇してる！ホントにどこまで上昇するのでしょう⁉️
2024.03.04
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