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オアシス62
初めまして。 オアシス６２です。 私の興味ある事をいろいろ書いていきますので、見に来てね♪
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コメント新着
2008年11月17日
カテゴリ： カテゴリ未分類
日記の更新をサボると放置するのも平気になっちゃうこの頃…
これじゃアカンと思い頑張ってみました。
仕事にジムにと変わらぬ日々を送っているオアシスです。
福知山マラソン大会まで１週間を切りました。
今年で４回目の出走です。
去年の指導をもとに今年も練習頑張って来た。
３０キロ走も２回したけど走り込みは足りないような気がします。
体力も落ちたし気持ちも弱くなった
相変わらず小鬼君の「大会に向けての筋トレ」はこなして来ました
去年念願のサブ４達成しただけに、今年はどうなんやろぉ？？って不安はある。
そんな私に小鬼君が、
「気持ちで負けたらアカンほうに行くで
大丈夫！！って自分に自信持って気持ち上げて行けば走れるから。
テンションどんどん上げていこ」
小鬼君にはホンマお世話になってます。
イントラ君も最近元気のない私に、
「どないしてん。気持ちで負けてるやん。周りは気にせんと自信持って頑張り！！」
私は今月に入って大会のためにイントラ君のエアロを我慢しております
だって一緒に走るジム友君も大会のために大好きなバスケ
私もそれくらいしなきゃって決めました
先週に河川敷を走った時に撮りました。夕日がめちゃキレイでした
明日はお休みなので、最後のロングランして走り込みは終わりにしようと思います。
後は脚と身体を休めなきゃね。
さてさて、、どうなる？この大会。
全身ＣＷ－Ｘで決めて走りたいと思います
笑
これからもヨロシクお願いしますね m(_ _)m
これじゃアカンと思い頑張ってみました。
仕事にジムにと変わらぬ日々を送っているオアシスです。
福知山マラソン大会まで１週間を切りました。
今年で４回目の出走です。
去年の指導をもとに今年も練習頑張って来た。
３０キロ走も２回したけど走り込みは足りないような気がします。
体力も落ちたし気持ちも弱くなった
相変わらず小鬼君の「大会に向けての筋トレ」はこなして来ました
去年念願のサブ４達成しただけに、今年はどうなんやろぉ？？って不安はある。
そんな私に小鬼君が、
「気持ちで負けたらアカンほうに行くで
大丈夫！！って自分に自信持って気持ち上げて行けば走れるから。
テンションどんどん上げていこ」
小鬼君にはホンマお世話になってます。
イントラ君も最近元気のない私に、
「どないしてん。気持ちで負けてるやん。周りは気にせんと自信持って頑張り！！」
私は今月に入って大会のためにイントラ君のエアロを我慢しております
だって一緒に走るジム友君も大会のために大好きなバスケ
私もそれくらいしなきゃって決めました
先週に河川敷を走った時に撮りました。夕日がめちゃキレイでした
明日はお休みなので、最後のロングランして走り込みは終わりにしようと思います。
後は脚と身体を休めなきゃね。
さてさて、、どうなる？この大会。
全身ＣＷ－Ｘで決めて走りたいと思います
笑これからもヨロシクお願いしますね m(_ _)m
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最終更新日
2008年11月18日 00時33分38秒 コメントを書く
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