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の～～～～～～～～～んび～～り ☆こころの病気と 上手に付き合って ゆったりと生きていきたい☆
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2006年07月28日
カテゴリ： パニック障害＆うつ
行ったりするのが なかなか できないでいます
ちょっとばかり 鬱状態が悪化しています
職場でのストレスや家でのストレス・・・
上手に消化できないまま溜まってしまって・・・
夜も眠剤を飲まないと眠れなくなってしまい
順調に減っていた安定剤も増やさなければならなくなっちゃいました
家にいても(・o・) (・o・) (・o・) (・o・) (・o・) ぼーーとするだけの日々・・・
心の清涼剤を今 探してます
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