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2015年05月の記事
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24日の日記
5/10から始めたさとう式リンパケア。 毎朝していて変化があった事。 上半身の力が抜けるようになりました。 でも腰痛が辛く、 3日ほど前に夜にシェー体操して寝ました。 そしたらですよ！！ 朝腰痛がほとんどない（≧∇≦） って事で今は朝と夜にリンパケアしてる私です。 みなさんも是非やってみてね！
2015年05月24日
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今日のライブで
今日のライブの後に CD買った人のみ参加出来る握手会がありました。 その時にザ・ポッシボーのロビンちゃんに 「うわー！セクシー」 と、胸元みて言われました（≧∇≦） その時につけてた下着はこれ！ 安定感もあるし、 むっちゃ寄って盛ります！ 脇肉カップインブラ 10P06May15
2015年05月09日
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リンパケア革命 p、71
今日はライブでした。 当然の様に足が疲れてます。 んでリンパ革命のP、71のケアしてみたよ。 って言っても片足だけ。 2分もやったかな？ 結果この通りです。 向かって左側がリンパケアした方。 足の甲の高さが全然違う・・・ 太さも微妙に違うね・・・ さ、反対側もやらなくては！！ リンパケア革命 [ 木村友泉 ]
2015年05月09日
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肩こり解消10秒リンパケア
今朝起きた時に まずこの表紙の絵のケアをしてみた。 片手あげて 反対の手で、ほっぺに手を置いて すって～はいて～ふー これを3回 次首筋に手を置いて すって～はいて～ふー これまた3回 次鎖骨の下辺りに手を置いて すって～はいて～ふー これまた3回 次肋骨の辺りに手を置いて すって～はいて～ふー これまた3回 で、肩触ってみたら ん？！やらかいぞ！！ 反対側も同じ様にします。 肩甲骨の下にバスタオルとか入れたほうが いいみたので、 枕元にあった、小さいクッションいれて 私はやってみました。 こんなテキトーにやっても緩むんですね。 ホンマにこれから毎日やります！ 肩こり解消10秒リンパケア
2015年05月09日
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さとう式リンパケア
お久しぶりになってしまいました。 改めて心機一転でこのブログ再開します。 只今リラクゼーションの店で 働いてる私。 そろそろ、疲れが出てきたので 昨日以前クーポンで買ってた さとう式リンパケアに行ってきました。 んで、そこでさとう式のブラシで、 顔サッサしてもらい・・ 今朝起きた時まで、 顔ツヤ出てて、 しっとりしててビックリ（≧∇≦） なんじゃこれヽ(；▽；)ノです。 フェイスブラシあれば、ホンマに なんもいらんやん（≧∇≦） で、これまた改めて さとう式にはまり、 実行して、自分の変化を体験して 披露するっきゃない！！ と感じまして・・・ 実は私さとう式の初級と筋ゆる初級 取ってたけども、あまりやってなくて・・・ でも最近仕事で足の疲れがピーク。 どーしても疲れが取れず、 足裏が火照ってる感じで辛い。 調べてみると、火照ってても 実は冷えてて流れが悪くなってる という事がわかった。 毎日誰かにケアしてもらえればいいけど、 店に行くのは時間もお金も無理だしσ(^_^;) だったら簡単で自分でケア出来る さとう式だなと。 で、今朝この本を見て ごはん食べながら、足ゆらしたりしてた。 コーヒー沸かす間に 耳たぶ回ししてた。 んでエレベーター乗った時に あれ？！って・・・ 足がまっすぐになってる感じがした！！ たったあれだけで？？ マジっすか？！ ってな感じで再確認出来た さとう式リンパケア。 毎日何か取り入れて行きます。 その変化をここに綴っていきますね。 よろしくお願いします。 リンパケア革命
2015年05月09日
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