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2005年09月04日
テーマ： 今日の健康状態は？(10898)
カテゴリ： ひとり言
ゆうゆうきかくさん が視力回復に挑戦しているという
かくいう私も一旦はメガネに甘んじていたが
段々視力が回復して
全くメガネをしなくなった
目を遣いすぎて乱視と老眼が進み
細かい数字などが読み取れなくなって
やむを得ずメガネをかける事にしたが
なかなかうっとうしいものだった
しかし。。。。
見えるところはメガネを外して過ごしていたら
何とか今年の初めからメガネが必要なくなった
また、しかし。。。。
最近残業続きでまた視力の低下
目も休んでいないから疲れたんだね
またメガネをかけるのか。。。。。と考えていたところである
うたばん と言うTV番組の中で
目の下のたるみとしわ、二重あごを取る運動が紹介されていて
早速挑戦したんだわ～☆
だってぇ～56歳には絶対に見えない美女が
そう言ってたんだもの～☆(笑
鏡を見るのがちょっとブルーになっていたところ
一生懸命、目の下のたるみ取り運動をしたよ！！
翌日会社でびっくりしたの
目の下のたるみとしわは
正直言ってわからなかったけど
目がよく見える ようになっていてね
番組では目の下の瞼の筋肉を鍛えるような
運動を教えていたんだけど
瞼を鍛えると目全体も運動で筋肉がほぐれて
結果的に視力が回復したのかなって思う
職場で細かいバーコードの数字が読めたときは
思わず”よしっ！！”って思ったよ
どんな運動かって?
すごい顔をしなきゃいけないから
見本は見せられないわ～☆
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