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2011年05月08日
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怖れを手放す アティテュ-ディナル・ヒ-リング入門ワ-クショップ 水島広子 星和書店

心のやすらぎは意外なところにあります。


心の平和を手に入れるためにアティテューディナル・ヒーリングでもいかがですか。


怖れを作り出すのは、過去や未来から聴こえてくる雑音です。


まずは「聴く」ことに集中してみましょう。


私たちは相手の話だけを聴いているわけではありません。


必ず同時に自分の考えを聴いています。


過去のデータベースも未来も手放して、今この瞬間の音を聴く。





怖れを手放す アティテュ-ディナル・ヒ-リング入門ワ-クショップ 目次


1 入門ワークショップを始めるにあたって


2 アティテューディナル・ヒーリング・グループのガイドライン(指針)

   -グループが目指していく方向


3 アティテューディナル・ヒーリングの中心となる考え方


4 アティテューディナル・ヒーリングのサポートモデル(スター)

   -こころの平和チェックリスト


5 アティテューディナル・ヒーリングの原則

   -こころの平和を選ぶための十二の柱


6 アティテューディナル・ヒーリングのグループ

   -「聴く」姿勢を身につけるためのトレーニング


7 アティテューディナル・ヒーリングを深めていくためのトレーニング

   -入門ワークショップ後のステップアップ


8 入門ワークショップの終わりに


(参考)アティテューディナル・ヒーリングの原則の一つの定義(パトリシア・ロビンソン)




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アティテューディナル・ヒーリング

attitudinal healing

だれもがとらわれることのある恐怖や不安、そして怒り。

そうした否定的な感情に長く引きずられずに、
早く「心の平和」を取り戻すための手法。

それが、「アティテューディナル・ヒーリング」。


日本語にするのは難しいのだけれど、
あえて日本語にすれば、「心の姿勢を自ら選ぶことによる癒し」。










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最終更新日  2011年05月08日 19時40分07秒
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