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2010.12.17
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オリーブ油で焼いています。

ブリ121701

フライパンにオリーブ油を入れ、ブリの切り身を焼きます。火が通ったらダシ醤油と味醂と砂糖を入れて煮込みます。甘いほうが美味しいです。

ブリ121702

豆腐付き・・・ブリのタレが濃いので、こちらはそのまま頂きました。

ブリ121703

味噌汁は豆苗と卵です。
七味を少々かけて頂きます。

ブリ121704

このところ忙しく、遅い時間に食べるので、体重が増えてきたようです。ダイエットしないと・・・






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最終更新日  2010.12.18 00:43:51


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