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2012.01.09
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ブロッコリー

カテゴリ： カテゴリ未分類
今日はブロッコリー炒め。


まずはブロッコリーを適当にカットしておきます。

ブロッコリー12010901

塩を一つまみいれた湯でブロッコリーを茹でます。

ブロッコリー12010902

火が通ったらフライパンに移し、オリーブ油とスライスにんにくで炒めます。

ブロッコリー12010903

火が通ったら仕上げにバターを少量入れ、塩コショーで味付けします。

ブロッコリー12010904

子供たちにも大人気。

今日もしっかり頂きました。





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最終更新日  2012.01.09 20:25:05


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