2014.06.29
テーマ： 楽天写真館(361205)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は炒め物と刺身を頂きます。
炒め物から作ります。
ピーマン、シメジ、エリンギを用意・・・
フライパンにオリーブ油を入れ、キノコ類から炒めます。
火が通ったら、中華ダシ、醤油、オイスターソースなどで味付けします。
カツオのタタキと、鮪等の刺身を頂きます。
味噌汁は豆苗と舞茸と揚げ豆腐・・・
キャベツサラダも頂きます。
今日もおいしく頂きました。
炒め物から作ります。
ピーマン、シメジ、エリンギを用意・・・
フライパンにオリーブ油を入れ、キノコ類から炒めます。
火が通ったら、中華ダシ、醤油、オイスターソースなどで味付けします。
カツオのタタキと、鮪等の刺身を頂きます。
味噌汁は豆苗と舞茸と揚げ豆腐・・・
キャベツサラダも頂きます。
今日もおいしく頂きました。
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最終更新日
2014.06.29 20:42:02
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