2014.08.12
テーマ： 楽天写真館(361215)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日はイカ炒めを頂きます。
ボイルイカを用意・・・
子持ちでした。
ワタを取り除き、適当にカットします。
フライパンにスライスにんにくとオリーブ油を入れ、ピーマン、舞茸などを炒めます。
イカを加えて、中華ダシ、オイスターソース、醤油などで味付けします。
完成。
味噌汁はモヤシ・・・
今日もおいしく頂きました。
ボイルイカを用意・・・
子持ちでした。
ワタを取り除き、適当にカットします。
フライパンにスライスにんにくとオリーブ油を入れ、ピーマン、舞茸などを炒めます。
イカを加えて、中華ダシ、オイスターソース、醤油などで味付けします。
完成。
味噌汁はモヤシ・・・
今日もおいしく頂きました。
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最終更新日
2014.08.12 21:26:50
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