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2007/01/20
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カテゴリ: 食べ物・飲み物
▼2007年1月20日(土)▼ (更新日時 02/28 12:24)

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昨日の夕飯は、チキンカツの太巻とクリームコロッケ。
夜勤休憩時間の夜食は、焼きそばとかぼちゃコロッケ
ウェンディーズの和風ドレッシングサラダ。

今朝のご飯は、マックグリドル、ハッシュポテトと
オリジン弁当の、セロリとキュウリのマリネサラダ
おくら昆布豆腐、明太子とイカのパスタサラダ。

お昼は、フライドチキン、今朝のオリジンの惣菜3種
キムチ納豆、白飯、マクドの牛乳。


ハードスケジュールの時は、主食だけにしないで
おかず、特に野菜とお肉をいっぱい食べる。

午後勤、ナンジャ、夜勤、仮眠2時間半
バレエ、シャワー。ここまでの予定は消化。
この後は、仮眠1時間ちょいして、夕勤。

夕勤23時までで日付変わってから帰ってくるけど
明日は始発くらい出で中川翔子ちゃん観に行きます。
てワケでまた、帰りは惣菜をガッツリ買う!

串カツ、フライドチキン、きのこクリームコロッケ
酢豚、カニカマサラダ、バラ売り鮨
極小粒黒豆納豆、極小粒納豆、ホットカフェオレ





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最終更新日  2007/02/28 12:39:55 PM コメントを書く
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