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2019.11.11
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(576010)
カテゴリ： 日々
世の中
ダイエット情報はたくさんあるけど
太る方法は
あんまり出てこない
嫌味とかではなく
本気で
太りたいんです
もともと顔は逆三角で
若い時とか
丸い顔にはならなかったんだけど
現在45歳
日々の暮らしの中での
疲れとか
ストレスとかで
痩せちゃってるここ数年
154センチ39キロくらいが
しばらくキープ
もっと痩せると
動けなくなります💦
友人にもたまに会うと
大丈夫？と
心配される始末で
※人気商品【太りたい人の体重アップサプリ】痩せすぎでもう悩まない！ウェイトナチュラ+ 60粒 胃下垂だからって諦めない 体重を増やす 丸みのある体へ【送料無料】
こんなんも気になりつつ
ほんまかいなと
疑いながら🤨
痩せてきてから
逆流性食道炎も発症
胃カメラも飲んだけど
異常はなく
ただ、胃下垂は確認
お医者さんにも
体質ですねぇ、と
消化吸収が悪いこと
たくさん食べると
胸やけしやすいこと
などから
太るのは難しい
ただ
プロテイン飲んで
運動すれば
筋肉はつくかもね、
体重も増えるかもね、
と言われました
ふくらはぎを確認されて
うん、運動しましょうね^ ^
って
10数年前に
口腔外科系の
手術をして
それから左でしか
ものを噛んでないのも
いけないのかな
近日、
そこの再治療というか
噛み合わせを直したりもするので
すこし改善しないかなと
期待しています
ここで
その記録も残そうかな
ただ
顔がげっそりしているのが
ほんとに嫌で
目もど近眼なのに
無駄にでかく
げっそりぎょろりで
ほんとに
具合悪そう…
悲しいなぁ
まずは
筋肉を増やすことを
考えていこうと
思います
みんなで筋肉体操 （一般書 259） [ NHK「みんなで筋肉体操」制作班 ]
昨日書店で気になってたこれ
とりあえずは動画で(*^^*)
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あんまり出てこない
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本気で
太りたいんです
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日々の暮らしの中での
疲れとか
ストレスとかで
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疑いながら🤨
痩せてきてから
逆流性食道炎も発症
胃カメラも飲んだけど
異常はなく
ただ、胃下垂は確認
お医者さんにも
体質ですねぇ、と
消化吸収が悪いこと
たくさん食べると
胸やけしやすいこと
などから
太るのは難しい
ただ
プロテイン飲んで
運動すれば
筋肉はつくかもね、
体重も増えるかもね、
と言われました
ふくらはぎを確認されて
うん、運動しましょうね^ ^
って
10数年前に
口腔外科系の
手術をして
それから左でしか
ものを噛んでないのも
いけないのかな
近日、
そこの再治療というか
噛み合わせを直したりもするので
すこし改善しないかなと
期待しています
ここで
その記録も残そうかな
ただ
顔がげっそりしているのが
ほんとに嫌で
目もど近眼なのに
無駄にでかく
げっそりぎょろりで
ほんとに
具合悪そう…
悲しいなぁ
まずは
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考えていこうと
思います
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とりあえずは動画で(*^^*)
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