オ　ニ　オ　ン　の　つ　ぶ　や　き

瞑想会で話題になったのですが、ヨーグルトやチーズ、ワインやビールは発酵されたものなので健康によくないとかとか。。

また一日一個のリンゴはいけないとかとか。。

ファイバーや肉食や話題はどうしても食べる方向へ行っていました。

そこで、毎日リンゴ一個のオニオンは調べてみました。ネット検索です。それによると、リンゴだけ三日間の浄化食事法がありますが、それにはリンゴのみ食べて毒気を出すというモノ。それとオリーヴ油を摂りすっきりさせるとありました。

そのほかではリンゴとコーヒーは一緒に摂らない。生リンゴより焼いたリンゴがいい。皮つきでも皮なしでも殆ど変わらない。国産の皮の輝きはワックスではない。外国からのリンゴは光っている。とかとかでした。

発酵食品のチーズなどは動物性だからさけたほうがいいらしく、肉も動物だからパス、酒ワインなどはアルコールだからだめとかいいますね。。

でもね、食事は楽しく喜んで感謝していただくものです。あれはだめ、これはいいとかあまり決めつけすぎるとしんどくなって食事がつまらないものになってしまいます。それに、30年前に素晴らしかったモノが、避けなければならないモノになってしまっています。

自然と体が肉を欲しなくなる時があるでしょう。それはそれでいいのです。また、どうしても泡の湧き出るビールが飲みたくなるでしょう。それはそれでいいのです。

決めつけないこと。こだわり過ぎないことです。何事もバランスです。

ちなみにオニオンは黴のはえたチーズが大好きです。特にロックフォールとかです。日本の味噌なども醤油もよく使います。ここで、大豆を発酵させたモノはよくないとも聞きましたが、関係なく食べています。

こだわりすぎないで、自分がいいと感じるモノを感謝していただくことです。何かを恐れる心がさらに大きな恐れを育ててしまいます。放っておくと発酵しかねないので、恐れないことです。