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2008年01月30日
カテゴリ： 2008ソウルマラソン
本日の練習：
１２ｋｍ ジョグ
６３分
疲労が腰にたまったので無理せず走る。
多分、屋根の雪降ろしの後遺症だろう。
老先生は除雪で腰を痛めた。
高齢者にとって一軒家は除雪が大変である。
幸いまだまだ馬力のあるラン吉ではあるが・・・。
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