ケンさんのお天気とマラソン

本日の練習はお休み

雨雨・・・降れ降れの日は走らない。
濡れねずみになりたくない。
晴走雨読となりぬるおわか。
雪の時は走る、濡れないから。

直近の練習データ：
1/19月　ｒｅｓｔ
1/20火　11km　１時間０３分５５秒[平均５分４９秒]
1/21水　16.5ｋｍ　１時間２７分４６秒[平均５分１９秒]
1/22木　18ｋｍ　　１時間４２分１７秒[平均５分４１秒]
1/23金　ｒｅｓｔ