ケンさんのお天気とマラソン

３ｃｍほどの粉雪が新たに積もった。
テカテカの氷盤を隠し、かくして、路面は滑りにくくなった。
粉雪は砂状態で滑らない。

本日の練習：
２１ｋｍ　１時間５６分１１秒
　　　　　[平均５分３２秒/ｋｍ]

油断大敵。
氷が出ているところやコーナーは減速した。
こんなとことろで滑って転んで大分県はイヤ。ヤッチーみたいに尾てい骨の骨折にはなりたくない。
昨日よりは走りやすかった。

和倉マラソンまで４２日