ケンさんのお天気とマラソン

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2017年10月12日

今日の最高気温は12.8℃

カテゴリ：気象

●寒さに負けず、ソーレと外へ飛び出し、真駒内公園を周回してカムバック。公園の紅葉、黄葉が素晴らしい。冬将軍が来るまでつかの間の晩秋。本道には木枯らし１号はありませんが、ある日、強い北西の風が吹くと広葉樹の葉っぱは一斉に落下します。藻岩山の紅葉、黄葉が日増しにキレイになってきました。

●今日の練習：
１５ｋｍ　１：34：44　平均6：19
２ｋｍ　ｃｏｏｌ　ダウン

●前半、７分を超えるトコトコのスローラン。しかし公園に入ってから徐々にペースＵＰ。ラストは5：15でフィニッシュ。厚い曇天のためガーミンは電波をキャッチできないところがあって距離は短く表示され、速度は実際より遅くなりました。公園の地面の距離マークでチェックしました。

●ラン後、ベンチで入念にトレッチをしていたら、冷たい風が吹いてきて、午後２時過ぎパラパラと雨が降った。午前は暖域の雨。午後は低気圧通過後、寒冷前線による雨。そして風向は午前の南よりが午後には北よりに変わった。同じ雨でも性質が異なります。真駒内公園の紅葉は今週はピークです。

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