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2018年01月02日
カテゴリ： マラソン
★first step to the future!
元日は終日、曇っていたが昼前に数分だけ燦々と日が入り、思わず手を合わせて拝みました。昨日は一日中、家にいたので体が鈍ってしまいそう。
早速、今日は走り初めです。湿った雪でたちまち全身びしょ濡れになったが幸い暖気で気温がプラス。全く寒くありませんでした。路面はザクザクで砂地のようだったが滑らないので、気持ちよく走れました。ただし足腰に負荷がかかり、いいトレになりました。
●１５ｋｍ
１：39：04 平均6：36/ｋｍ
１ｋｍ ｃｏｏｌダウン
豊平公園、ＣＲ、豊平川を回ってきました。
★今年の初戦は5/5日刊スポの【豊平川マラソン】ハーフを予定してます。エントリーは2/1～。エントリー年々早まってますから、忘れないようにしないといけない。
●洞爺湖マラソン 5/20開催 エントリー2/1～先着順
元日は終日、曇っていたが昼前に数分だけ燦々と日が入り、思わず手を合わせて拝みました。昨日は一日中、家にいたので体が鈍ってしまいそう。
早速、今日は走り初めです。湿った雪でたちまち全身びしょ濡れになったが幸い暖気で気温がプラス。全く寒くありませんでした。路面はザクザクで砂地のようだったが滑らないので、気持ちよく走れました。ただし足腰に負荷がかかり、いいトレになりました。
●１５ｋｍ
１：39：04 平均6：36/ｋｍ
１ｋｍ ｃｏｏｌダウン
豊平公園、ＣＲ、豊平川を回ってきました。
★今年の初戦は5/5日刊スポの【豊平川マラソン】ハーフを予定してます。エントリーは2/1～。エントリー年々早まってますから、忘れないようにしないといけない。
●洞爺湖マラソン 5/20開催 エントリー2/1～先着順
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