ケンさんのお天気とマラソン

【梅雨明け１０日】という言葉がありますが、北海道も例外ではなく、7/19に梅雨が明けたと私的見解を述べましたが、その後、最高気温３０℃以上の真夏日および最低気温２０℃以上の寝苦しい夜が３日連続で続きました。

　　　　真夏日　　　最低２０℃以上

７／１９　　０地点　　　　０地点

　　２０　　２４　　　　　２７
　　２１　　２６　　　　　６３
　　２２　　―　　　　　　４８　　（本道173地点中）

熱帯夜とは夜間、最低気温が２５℃以上を言いますが、道産子は暑さに慣れていないため２０℃以上を注意喚起基準にする必要があります。しかも北海道ではクーラーをつけている家は少なく、扇風機が多いのが実態です。札幌は昨日、最高30.8℃／最低20.7℃となり、6/4以来、47日ぶりの真夏日。午前中から気温が上がり、ランニングは猛烈に汗をかき、今年一番の暑さを感じました。15ｋｍを１時間30分33秒(平均6：02/ｋｍ)で走りましたが豊平川河川敷には水道がないため、高温のときは練習ルートを変更したり距離を短くしたりしなければなりません。

わが家は窓を全開して寝ましたが、集合住宅は温度が下がらず、朝は２６℃で外気温度より、５℃も高くなっています。一戸建てのときと大きく異なるのは室温で、真冬でも温風ガスストーブを点けなくて良いほど気温が高くなり、光熱費が激減して、ありがたいのですが、夏は大変です。しかし窓全開と扇風機で間に合ていますが、昨日の夕方は体温がなかなか下がらず、タオルを濡らして体を拭き、肩にタオルをかて気化熱を出して体を冷却しました。

全国では7/21に猛暑日（３５℃以上）が１７９地点に達し１１名が熱中症で死亡したと報じられました。

結論： （１） ​北海道では最低気温２０℃以上なら 熱帯夜 と考えること​ 。

（２） 集合住宅の場合、温度が下がらない。外気温より高くなるので注意すること 。