ケンさんのお天気とマラソン

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2018年08月20日
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カテゴリ: 北海道マラソン

●8/19午前、白石南栄会館に集まってRUN-札幌の練習会。



5.6km 31:40  平均5:39/km
びしょ濡れになりましたが、道マラに備えて、刺激を入れました。

3.5km walk

走友が定演のチケットをずいぶん買ってくれました。

マラソンとコーラスの二刀流の私を応援してくれます。久美ちゃんが札幌メールクヮイアのUHBテレビ(カルチャーナイト/赤レンガのコンサートなど)を見たということで話題が盛り上がりました。


●1時間目 2部~3部を順番に復習。2部はステージでは楽譜をもたない。暗譜を確認しました。プrグラム順に通し練習。

●2時間目、3時間目は細部の完成度UPのために、曖昧なところを徹底して繰り返し練習。

【ふるさと】室尾犀星はアカペラで難曲。覚えたつもりでも覚えていないことを知りました。

【みゆき歌曼荼羅】の「二つのララバイ」も強すぎる部分などが多くで繰り返し練習。






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最終更新日  2018年08月20日 17時15分10秒
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Re:道マラまで6日(08/20)  
得体の知れないコメントが雪崩のように張り付いていますのでしばらくコメントを中止いたしますのでご理解ください。 (2018年08月20日 14時21分34秒)

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