ケンさんのお天気とマラソン

ケンさんのお天気とマラソン

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2018年08月20日
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カテゴリ: 北海道マラソン

●8/19午前、白石南栄会館に集まってRUN-札幌の練習会。



5.6km 31:40  平均5:39/km
びしょ濡れになりましたが、道マラに備えて、刺激を入れました。

3.5km walk

走友が定演のチケットをずいぶん買ってくれました。

マラソンとコーラスの二刀流の私を応援してくれます。久美ちゃんが札幌メールクヮイアのUHBテレビ(カルチャーナイト/赤レンガのコンサートなど)を見たということで話題が盛り上がりました。


●1時間目 2部~3部を順番に復習。2部はステージでは楽譜をもたない。暗譜を確認しました。プrグラム順に通し練習。

●2時間目、3時間目は細部の完成度UPのために、曖昧なところを徹底して繰り返し練習。

【ふるさと】室尾犀星はアカペラで難曲。覚えたつもりでも覚えていないことを知りました。

【みゆき歌曼荼羅】の「二つのララバイ」も強すぎる部分などが多くで繰り返し練習。






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最終更新日  2018年08月20日 17時15分10秒
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