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tama@sanuki
ママチャリを愛する転勤族。中部地方と北海道地方はまだ居住経験なし。アクション・ミステリー・ホラー系映像作品視聴、ランニング、食べ歩き、観光地散策、観劇、着物お出かけが趣味。買物、旅、仕事など、あれやこれやをその日の気分で綴ってます。
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2007.05.01
テーマ： ダイエット日記(24508)
カテゴリ： 妄想ダイエット！
本日のカラダスキャン君。
おおおおおーー！！やりましたな！
上野動物園、牛歩疲労効果でしょうか？
それとも土曜日の萌え番組のせいでしょうか？？
やっぱりカラダ年齢は体脂肪率が重要みたいっす。昨日より体重微増なのに２歳も若い！
体脂肪率ガクーときましたね。ついに？ついにきたか？痩せ期！
そうだといいなあ……。なんだかんだいいつつこういう数字は振り子のように幅がありますからな。明日また少し戻る予感。
でもどんどん右肩下がりに落ちてくれたらそれでよし。うわあ、でも嬉しいなー。２８歳とか言われたの何年ぶり？
しかも体脂肪率22パーセント台なんて……こんなん見たことない。
本日の食事。
昼食・フォー・カレースープ、醤油せんべい 480kcal
間食・醤油せんべい 300kcal
夕食・おからナゲット（おから450g、卵1個、玉ねぎ１個みじん切り、小麦粉大さじ３、片栗粉大さじ３、顆粒コンソメ大さじ1、塩コショウ、七味唐辛子）、水菜サラダ、味噌汁（大根、玉ねぎ、わかめ、もやし、油揚げ、青ネギ）、いかなごのくぎ煮 600kcal
夕食はおからナゲット。上記材料をこねて成形して、多めの油（１センチぐらい）で炒め揚げするだけ。 kakkin123さんのブログ で教えてもらったおから料理で、お気に入りなので、すでに何度か登場してます。
外はカリっと、中はもちもちとってもウマいです。お肉はちっとも使っていませんが、食べすぎ注意。いや、すんごいお腹膨れるので、それも注意（笑）。
ん？写真にはかぼちゃの天ぷらが写っているぞ？
ええ、子供達が食べたい食べたいと騒ぎましたからね。
なんでも、かぼちゃの天ぷら好物らしいです。以前からリクもらってました。
でも基本揚げ物はしないんですね。年数回しか。
揚げ物美味いが、間違いなく太る。
予想通りワタクシのお口には一切れも入りませんでした。
いや、炎のダイエッターだからね。別に欲しいとは思いませーん。（ウソばっか）
落ち着き無く頼りない長男６歳と違って、しっかりものの、ちゃきちゃきっ子ですからねー。まあ、何ら心配はないとのこと。
ただワタクシに似て、お絵描き好きなんですよねー。
「授業中に絵とか描いてないでしょうか？」と伺うと、案の定、先生苦笑い。やっぱりな。やっとったか。いや、ワタクシも昔よくやって怒られた。自分の教科書、四隅全部アホなパラパラ漫画で埋まってましたなー（笑）。
あ、本日は雨でしたし、家庭訪問の後、子供が友達連れてきて部屋で遊んでましたので、家からほとんど出ず。
しかも夕方まで万歩計クンつけるの忘れてたので、2107歩………（ヘボい）。
歩こうにも日付変わってます。ヘボヘボ記録で終了～。
明日は30歳ぐらになってる可能性もあるぞーこりゃ。頑張らねばならん！
昨日はお絵描き掲示板（オエビ、と言うらしい）練習のために四苦八苦しながらウダウダな絵をどっさり生産しました。
常日頃、こういう落書きは９割が男性なのですが、もう、なんかこう「無難路線で走ろうとする一生懸命な自分」が現れて、これまでそんなもん描いたことねーよ！！……な、へんちくりん路線に傾きつつあります。
コレ、へんちくりん路線ね。昨日６枚目の練習。
レイヤー統合と上下入れ替えはなんとかできるようになりました。
つか、これユニコーン？？ツノ付きの犬にしか見えん…。残念！！
フリーページにお絵描き掲示板への入り口を作っておきました。
どんな路線なのか見たい方はどうぞ。七転八倒してます（笑）。
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おおおおおーー！！やりましたな！
上野動物園、牛歩疲労効果でしょうか？
それとも土曜日の萌え番組のせいでしょうか？？
やっぱりカラダ年齢は体脂肪率が重要みたいっす。昨日より体重微増なのに２歳も若い！
体脂肪率ガクーときましたね。ついに？ついにきたか？痩せ期！
そうだといいなあ……。なんだかんだいいつつこういう数字は振り子のように幅がありますからな。明日また少し戻る予感。
でもどんどん右肩下がりに落ちてくれたらそれでよし。うわあ、でも嬉しいなー。２８歳とか言われたの何年ぶり？
しかも体脂肪率22パーセント台なんて……こんなん見たことない。
本日の食事。
昼食・フォー・カレースープ、醤油せんべい 480kcal
間食・醤油せんべい 300kcal
夕食・おからナゲット（おから450g、卵1個、玉ねぎ１個みじん切り、小麦粉大さじ３、片栗粉大さじ３、顆粒コンソメ大さじ1、塩コショウ、七味唐辛子）、水菜サラダ、味噌汁（大根、玉ねぎ、わかめ、もやし、油揚げ、青ネギ）、いかなごのくぎ煮 600kcal
夕食はおからナゲット。上記材料をこねて成形して、多めの油（１センチぐらい）で炒め揚げするだけ。 kakkin123さんのブログ で教えてもらったおから料理で、お気に入りなので、すでに何度か登場してます。
外はカリっと、中はもちもちとってもウマいです。お肉はちっとも使っていませんが、食べすぎ注意。いや、すんごいお腹膨れるので、それも注意（笑）。
ん？写真にはかぼちゃの天ぷらが写っているぞ？
ええ、子供達が食べたい食べたいと騒ぎましたからね。
なんでも、かぼちゃの天ぷら好物らしいです。以前からリクもらってました。
でも基本揚げ物はしないんですね。年数回しか。
揚げ物美味いが、間違いなく太る。
予想通りワタクシのお口には一切れも入りませんでした。
いや、炎のダイエッターだからね。別に欲しいとは思いませーん。（ウソばっか）
落ち着き無く頼りない長男６歳と違って、しっかりものの、ちゃきちゃきっ子ですからねー。まあ、何ら心配はないとのこと。
ただワタクシに似て、お絵描き好きなんですよねー。
「授業中に絵とか描いてないでしょうか？」と伺うと、案の定、先生苦笑い。やっぱりな。やっとったか。いや、ワタクシも昔よくやって怒られた。自分の教科書、四隅全部アホなパラパラ漫画で埋まってましたなー（笑）。
あ、本日は雨でしたし、家庭訪問の後、子供が友達連れてきて部屋で遊んでましたので、家からほとんど出ず。
しかも夕方まで万歩計クンつけるの忘れてたので、2107歩………（ヘボい）。
歩こうにも日付変わってます。ヘボヘボ記録で終了～。
明日は30歳ぐらになってる可能性もあるぞーこりゃ。頑張らねばならん！
昨日はお絵描き掲示板（オエビ、と言うらしい）練習のために四苦八苦しながらウダウダな絵をどっさり生産しました。
常日頃、こういう落書きは９割が男性なのですが、もう、なんかこう「無難路線で走ろうとする一生懸命な自分」が現れて、これまでそんなもん描いたことねーよ！！……な、へんちくりん路線に傾きつつあります。
コレ、へんちくりん路線ね。昨日６枚目の練習。
レイヤー統合と上下入れ替えはなんとかできるようになりました。
つか、これユニコーン？？ツノ付きの犬にしか見えん…。残念！！
フリーページにお絵描き掲示板への入り口を作っておきました。
どんな路線なのか見たい方はどうぞ。七転八倒してます（笑）。
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カラダ年齢２８歳！!
ジャイアント浜田
さん
凄い、一体どうなっているんでしょうね。オトコも結構気にしてまして、お肌がカサカサ。皺伸ばしマッサージをしてもても無駄ですね。やっぱり若返るためには恋です。今は恋の季節。ネコも屋根裏で盛ってます。ギャアギャア煩い煩い。うちの家の屋根裏にこの辺りのオスのボスネコが住み着いていて、オナゴ誘っているんです。もう堂々と。朝ちゃんみたいな声をだして。
(2007.05.02 07:06:08)
Re:カラダ年齢２８歳！!(05/01)
ojimi863
さん
ジャイアント浜田さんへ
一時的でした…（笑）。
昨日おからナゲットついばくばく食べてしまったのがまずかったのか、本日やっぱり逆戻りです。体重が増えました。あ～あ。
そうか、若返りにはやはり恋しかないんすね。
道行くイケメンに虚しい情念燃やしておきます。
いや、ネコみたいに誘ったりしませんからね (2007.05.02 09:47:06)
一時的でした…（笑）。
昨日おからナゲットついばくばく食べてしまったのがまずかったのか、本日やっぱり逆戻りです。体重が増えました。あ～あ。
そうか、若返りにはやはり恋しかないんすね。
道行くイケメンに虚しい情念燃やしておきます。
いや、ネコみたいに誘ったりしませんからね (2007.05.02 09:47:06)
まぐれじゃないわ～♪
kakkin123
さん
おめでと～♪28歳なのね。なんだかどんどんおいていかれて寂しいわ～＾＾
おからチーズクッキー、おいしく出来たわ～♪食べすぎ注意だけど、気づいたら全部食べちゃってたわ。 また作ろうかなぁ。 (2007.05.02 13:45:02)
おからチーズクッキー、おいしく出来たわ～♪食べすぎ注意だけど、気づいたら全部食べちゃってたわ。 また作ろうかなぁ。 (2007.05.02 13:45:02)
Re:まぐれじゃないわ～♪(05/01)
ojimi863
さん
kakkin123さんへ
＞おめでと～♪28歳なのね。なんだかどんどんおいていかれて寂しいわ～＾＾
ありがとうございます。でも今朝は30歳でした。現実はこんなもんっす。でも負けません！！（笑）それに。ぜんぜんそんな先に行ってませんよ～。
＞おからチーズクッキー、おいしく出来たわ～♪食べすぎ注意だけど、気づいたら全部食べちゃってたわ。 また作ろうかなぁ。
拝見させていただきました。パンも美味しそうでしたね～、あ、あれ全部食べちゃいましたか？えへへ？美味しいもんねー。あ、食べすぎ注意だよー！
おからチーズクッキー、食べる分ずつ焼いたほうがいいよ♪残りの生地は冷蔵庫に寝かせておけば、食べすぎ予防になるよ。
-----
(2007.05.02 14:00:20)
＞おめでと～♪28歳なのね。なんだかどんどんおいていかれて寂しいわ～＾＾
ありがとうございます。でも今朝は30歳でした。現実はこんなもんっす。でも負けません！！（笑）それに。ぜんぜんそんな先に行ってませんよ～。
＞おからチーズクッキー、おいしく出来たわ～♪食べすぎ注意だけど、気づいたら全部食べちゃってたわ。 また作ろうかなぁ。
拝見させていただきました。パンも美味しそうでしたね～、あ、あれ全部食べちゃいましたか？えへへ？美味しいもんねー。あ、食べすぎ注意だよー！
おからチーズクッキー、食べる分ずつ焼いたほうがいいよ♪残りの生地は冷蔵庫に寝かせておけば、食べすぎ予防になるよ。
-----
(2007.05.02 14:00:20)
２８！？
tori0224
さん
２０代…すごすぎますっ！
私もGW終わったらがんばろ～（こればっかり…今日も食べ過ぎてしまったあ！）
体脂肪もなんですかあ！？
うらやましい…いえ、人をうらやむより努力！ですね！
とりあえずGW終わったら…（繰り返し） (2007.05.02 16:47:37)
私もGW終わったらがんばろ～（こればっかり…今日も食べ過ぎてしまったあ！）
体脂肪もなんですかあ！？
うらやましい…いえ、人をうらやむより努力！ですね！
とりあえずGW終わったら…（繰り返し） (2007.05.02 16:47:37)
凄いじゃん！！！
ぴろりん5338
さん
28歳だなんて・・・夢の様な話だね。
体脂肪率かなり落ちたよね！！
おからナゲットは揚げ物でもカロリーは低いのかしらん？？
揚げ物年に数回って健康的だね。
うちは10日に1回はから揚げやらなんやら揚げているよ～。
若返る為には恋かぁー。
妄想でもOKかい？？ (2007.05.02 17:23:30)
体脂肪率かなり落ちたよね！！
おからナゲットは揚げ物でもカロリーは低いのかしらん？？
揚げ物年に数回って健康的だね。
うちは10日に1回はから揚げやらなんやら揚げているよ～。
若返る為には恋かぁー。
妄想でもOKかい？？ (2007.05.02 17:23:30)
Re:２８！？(05/01)
ojimi863
さん
tori0224さんへ
＞２０代…すごすぎますっ！
いや、夏の夜の夢のごとし（笑）。しかも今日30歳になっておりましたー。全然だめじゃん！（笑）
＞うらやましい…いえ、人をうらやむより努力！ですね！
＞とりあえずGW終わったら…（繰り返し）
長期休暇はやばいっすよ～。ワタクシもこないだの年末年始でオニのように肉を身にまといましたからねー！！どんだけ太ったんだ、一体…つーぐらい。
くれぐれも食べすぎには注意ですよん～♪ (2007.05.02 17:39:35)
＞２０代…すごすぎますっ！
いや、夏の夜の夢のごとし（笑）。しかも今日30歳になっておりましたー。全然だめじゃん！（笑）
＞うらやましい…いえ、人をうらやむより努力！ですね！
＞とりあえずGW終わったら…（繰り返し）
長期休暇はやばいっすよ～。ワタクシもこないだの年末年始でオニのように肉を身にまといましたからねー！！どんだけ太ったんだ、一体…つーぐらい。
くれぐれも食べすぎには注意ですよん～♪ (2007.05.02 17:39:35)
Re:凄いじゃん！！！(05/01)
ojimi863
さん
ぴろりん5338さんへ
＞28歳だなんて・・・夢の様な話だね。
ええ、夢でした（笑）。ぴろりんさんの言葉が現実に。
＞体脂肪率かなり落ちたよね！！
そうですねー！まだ数値が上下するんでなんともいえませんが、見たことないほど低いです。いい傾向です！！やる気モリモリ。
＞おからナゲットは揚げ物でもカロリーは低いのかしらん？？
んー、低くはないでしょうね。ただ食物繊維恐ろしくタップリ。満腹感はチキンナゲットの比ではありません！
＞揚げ物年に数回って健康的だね。
＞うちは10日に1回はから揚げやらなんやら揚げているよ～。
油の処理がキライなだけかもしれませんぜ（笑）。ナゲット揚げるのも、フライパンに1センチも油敷いてないし。その代わり、まれに揚げ物した日は、その油を二日ほど使いまくります。ドーナツまで作ったり、無理矢理春巻きにしたり。
＞若返る為には恋かぁー。
＞妄想でもOKかい？？
歯科矯正医師への妄想恋慕ですな？全然オッケーっすよ。人生にはときめきスパイスが必要なのです。
ダンナには愛をもらいますが、ときめきはくれへんからねー。安全圏にてときめき確保！！これ重要。 (2007.05.02 18:08:05)
＞28歳だなんて・・・夢の様な話だね。
ええ、夢でした（笑）。ぴろりんさんの言葉が現実に。
＞体脂肪率かなり落ちたよね！！
そうですねー！まだ数値が上下するんでなんともいえませんが、見たことないほど低いです。いい傾向です！！やる気モリモリ。
＞おからナゲットは揚げ物でもカロリーは低いのかしらん？？
んー、低くはないでしょうね。ただ食物繊維恐ろしくタップリ。満腹感はチキンナゲットの比ではありません！
＞揚げ物年に数回って健康的だね。
＞うちは10日に1回はから揚げやらなんやら揚げているよ～。
油の処理がキライなだけかもしれませんぜ（笑）。ナゲット揚げるのも、フライパンに1センチも油敷いてないし。その代わり、まれに揚げ物した日は、その油を二日ほど使いまくります。ドーナツまで作ったり、無理矢理春巻きにしたり。
＞若返る為には恋かぁー。
＞妄想でもOKかい？？
歯科矯正医師への妄想恋慕ですな？全然オッケーっすよ。人生にはときめきスパイスが必要なのです。
ダンナには愛をもらいますが、ときめきはくれへんからねー。安全圏にてときめき確保！！これ重要。 (2007.05.02 18:08:05)
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