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tama@sanuki
ママチャリを愛する転勤族。中部地方と北海道地方はまだ居住経験なし。アクション・ミステリー・ホラー系映像作品視聴、ランニング、食べ歩き、観光地散策、観劇、着物お出かけが趣味。買物、旅、仕事など、あれやこれやをその日の気分で綴ってます。
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2007.07.03
テーマ： ダイエット日記(24508)
カテゴリ： 妄想ダイエット！
今朝のカラダスキャン君。
「体重 52.4 kg （昨日比+0.5）、体脂肪率 21.9 %（-0.5）、カラダ年齢29歳（変わらず）。体重がいきなり増え過ぎだぞ 」
うああ～イヤだあ、なんとか５１キープ！！って思ってたのに、こうもあっさり52突破なんてショック大。
本日の食事。
昼食・ブリ照り焼き定食。650kcal
間食・ドライフルーツ、クリームサンドビス、一口羊羹 400kcal
夕食・豚肉しょうが焼き、味噌汁（ワカメ、大根、白菜、人参、あぶらあげ）、おからナゲット、焼き茄子の大根おろしぶっかけ。500kcal
本日の万歩計クン。
「8410歩、285kcal消費、9.8g脂肪燃焼。……まあまあよく頑張ったんじゃないかな！」
今日は午前中、学校の食育講演会に出席……したんですが、あまりの眠さに途中で意識朦朧。
で、その後下の子のクラス懇親会に出席……ってまあママさん同志の交流をはかるランチですな。
ブリ照り焼き定食にしました。ぶりはまあまあ美味しかった。
しかし味噌汁が塩からい……塩からいの苦手。
まあ初対面な方ばかりですが、周りにいた人とチャリンコ談義に花を咲かせることができたので、楽しかったです。
チャリンコで陸橋越えルートは坂が急勾配すぎてきつい、とか、
坂ではいかにギアチェンジが重要であるか、とか、
隣の駅まで出るにはどんなルートが存在するのか、とかのつまらないお話です。
いや、自分としてはとても楽しい話題なんですがね。
最近少しうろうろするとお腹がしくしくしたりしてました。
すぐ冷えて痛くなるし、なんだかウォーキングとかしても大股でガッサガッサあるけないんですよね～。
どうやら軽い膀胱炎、みたいな感じ。
昨日、ドンキに行った時にお薬買ってきました。
（なんでもあるよな、感心する！）
早く効いてすっきり治るといいなあ。
あ～ごめんなさい。昨日あんまり寝てないので、今日はさすがに眠い。
さらばだ！！………なんつって～♪
ナスカで赤い砂をぱああっとまくジョミーです。
これはオエビでざっくり描いた下絵。
またフォトショで綺麗に仕上げたらアップしますね。
おやすみなさい～♪
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「体重 52.4 kg （昨日比+0.5）、体脂肪率 21.9 %（-0.5）、カラダ年齢29歳（変わらず）。体重がいきなり増え過ぎだぞ 」
うああ～イヤだあ、なんとか５１キープ！！って思ってたのに、こうもあっさり52突破なんてショック大。
本日の食事。
昼食・ブリ照り焼き定食。650kcal
間食・ドライフルーツ、クリームサンドビス、一口羊羹 400kcal
夕食・豚肉しょうが焼き、味噌汁（ワカメ、大根、白菜、人参、あぶらあげ）、おからナゲット、焼き茄子の大根おろしぶっかけ。500kcal
本日の万歩計クン。
「8410歩、285kcal消費、9.8g脂肪燃焼。……まあまあよく頑張ったんじゃないかな！」
今日は午前中、学校の食育講演会に出席……したんですが、あまりの眠さに途中で意識朦朧。
で、その後下の子のクラス懇親会に出席……ってまあママさん同志の交流をはかるランチですな。
ブリ照り焼き定食にしました。ぶりはまあまあ美味しかった。
しかし味噌汁が塩からい……塩からいの苦手。
まあ初対面な方ばかりですが、周りにいた人とチャリンコ談義に花を咲かせることができたので、楽しかったです。
チャリンコで陸橋越えルートは坂が急勾配すぎてきつい、とか、
坂ではいかにギアチェンジが重要であるか、とか、
隣の駅まで出るにはどんなルートが存在するのか、とかのつまらないお話です。
いや、自分としてはとても楽しい話題なんですがね。
最近少しうろうろするとお腹がしくしくしたりしてました。
すぐ冷えて痛くなるし、なんだかウォーキングとかしても大股でガッサガッサあるけないんですよね～。
どうやら軽い膀胱炎、みたいな感じ。
昨日、ドンキに行った時にお薬買ってきました。
（なんでもあるよな、感心する！）
早く効いてすっきり治るといいなあ。
あ～ごめんなさい。昨日あんまり寝てないので、今日はさすがに眠い。
さらばだ！！………なんつって～♪
ナスカで赤い砂をぱああっとまくジョミーです。
これはオエビでざっくり描いた下絵。
またフォトショで綺麗に仕上げたらアップしますね。
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骨盤スクワットやってみた（３日目） 2010.05.24 コメント(1)
停滞期?
伊万里4161
さん
停滞期なんじゃない?
体重を減らすと体は「急に体重減ったよ。このままでは死んじゃう。」て、おもって体重を維持しようとするんだって、1キロ戻るのもそうだよ。
でも、ここが肝心、ここを通り過ぎるとまた減り始めるから、ここを堪えるしかないね。
膀胱炎は辛いらしいね。
私の母とセンターでお世話になっている先生がなっていかに苦しいかを力説してもらっているから。
一番悪いのはおしっこの我慢だって。
早くよくなってバリバリチャリを乗り回してください。
お大事に。 (2007.07.03 23:52:21)
体重を減らすと体は「急に体重減ったよ。このままでは死んじゃう。」て、おもって体重を維持しようとするんだって、1キロ戻るのもそうだよ。
でも、ここが肝心、ここを通り過ぎるとまた減り始めるから、ここを堪えるしかないね。
膀胱炎は辛いらしいね。
私の母とセンターでお世話になっている先生がなっていかに苦しいかを力説してもらっているから。
一番悪いのはおしっこの我慢だって。
早くよくなってバリバリチャリを乗り回してください。
お大事に。 (2007.07.03 23:52:21)
大丈夫ですか？
天野 沙織 さん
こんばんはー！！私のコメントにレス、ありがとうございました。
コメントレスが大爆笑で最高でしたよ（笑）
さすがojimi863さん！！！
膀胱炎…大丈夫ですか？
私もよくなるのでその気持ち、わかります！！！
職場が医療現場なので速攻で抗生剤点滴して治してます（荒療法）。
お大事になさってくださいね。
えっと昨日言っていたブルーイラストできました。
一生懸命描いたんですが何だか変なブルーに（涙）
うちのブログにアップしたので
お時間があるときにでももらってやってくださいませ～
ではではーまた！
http://amanosaoriedo2.blog107.fc2.com/
にあります。 (2007.07.04 00:22:58)
コメントレスが大爆笑で最高でしたよ（笑）
さすがojimi863さん！！！
膀胱炎…大丈夫ですか？
私もよくなるのでその気持ち、わかります！！！
職場が医療現場なので速攻で抗生剤点滴して治してます（荒療法）。
お大事になさってくださいね。
えっと昨日言っていたブルーイラストできました。
一生懸命描いたんですが何だか変なブルーに（涙）
うちのブログにアップしたので
お時間があるときにでももらってやってくださいませ～
ではではーまた！
http://amanosaoriedo2.blog107.fc2.com/
にあります。 (2007.07.04 00:22:58)
十分すごいっす♪
tori0224
さん
体重UPしても体脂肪が落ちているっ！！
すごい…
どっか筋肉盛り上がってきてないですか？
体脂肪が２０を切る日も近いのでは？？
膀胱炎…経験ありません…
でもつらいらしいですねえ～
最近体調不調ですねえ。
早く元気マンタン、ハイパワーojimiさんが戻ってくるのをお待ちしております！
とはいえ、心配しなくても、土曜には気持ちはハイテンションになれそうですよね♪
ジョミーも楽しみにしております♪
（ojimiさんの描く夕日大好き♪）
ではゆっくりおやすみなさい♪ (2007.07.04 01:08:57)
すごい…
どっか筋肉盛り上がってきてないですか？
体脂肪が２０を切る日も近いのでは？？
膀胱炎…経験ありません…
でもつらいらしいですねえ～
最近体調不調ですねえ。
早く元気マンタン、ハイパワーojimiさんが戻ってくるのをお待ちしております！
とはいえ、心配しなくても、土曜には気持ちはハイテンションになれそうですよね♪
ジョミーも楽しみにしております♪
（ojimiさんの描く夕日大好き♪）
ではゆっくりおやすみなさい♪ (2007.07.04 01:08:57)
Re:妄想ダイエット143日目。学校行事。(07/03)
kakkin123
さん
ちゃんと寝ないとダメですよ
草月紫紅
さん
私も以前、仕事が忙しかった時、食べてないのに太るってことがありました。
どうやら、睡眠不足だと体重は減らないみたいです。むしろ増える傾向にあるみたいで･･･
なので、しっかり寝ればまた体重は減っていくと思いますよ。ちゃんと寝てください。寝るって重要！ (2007.07.04 09:54:40)
どうやら、睡眠不足だと体重は減らないみたいです。むしろ増える傾向にあるみたいで･･･
なので、しっかり寝ればまた体重は減っていくと思いますよ。ちゃんと寝てください。寝るって重要！ (2007.07.04 09:54:40)
Re:停滞期?(07/03)
ojimi863
さん
伊万里4161さんへ
＞停滞期なんじゃない?
お、よくおわかりで。そろそろ月のものがやってくるからっていうのもあるでしょうねえ。
＞でも、ここが肝心、ここを通り過ぎるとまた減り始めるから、ここを堪えるしかないね。
そうなんですよね～。停滞期だからと手を抜くわけにはいかない…。
＞膀胱炎は辛いらしいね。
急性膀胱炎は辛いですね。アレになったら即病院行きですよ、辛すぎて。
あんなひどくはないです、大丈夫。
多分先週風邪ひいてから抵抗力やら免疫力やらが低下してると、弱い人は膀胱にきたりするらしいです。おしっこの我慢、はしてないんですが（笑）。
＞早くよくなってバリバリチャリを乗り回してください。お大事に。
ありがとう～(#^.^#)
大丈夫ですよ～チャリ乗り回す元気はまだまだありま～す。さすがにジョギングって気持ちにはなれないんですがね～。 (2007.07.04 10:51:01)
＞停滞期なんじゃない?
お、よくおわかりで。そろそろ月のものがやってくるからっていうのもあるでしょうねえ。
＞でも、ここが肝心、ここを通り過ぎるとまた減り始めるから、ここを堪えるしかないね。
そうなんですよね～。停滞期だからと手を抜くわけにはいかない…。
＞膀胱炎は辛いらしいね。
急性膀胱炎は辛いですね。アレになったら即病院行きですよ、辛すぎて。
あんなひどくはないです、大丈夫。
多分先週風邪ひいてから抵抗力やら免疫力やらが低下してると、弱い人は膀胱にきたりするらしいです。おしっこの我慢、はしてないんですが（笑）。
＞早くよくなってバリバリチャリを乗り回してください。お大事に。
ありがとう～(#^.^#)
大丈夫ですよ～チャリ乗り回す元気はまだまだありま～す。さすがにジョギングって気持ちにはなれないんですがね～。 (2007.07.04 10:51:01)
Re:大丈夫ですか？(07/03)
ojimi863
さん
天野 沙織さんへ
＞私のコメントにレス、ありがとうございました。
＞コメントレスが大爆笑で最高でしたよ（笑）
うわお、大爆笑していただけました？嬉しいなあ。
もうすんごく幸せです～。
（関西人なので、笑ってもらえてナンボ♪）
＞膀胱炎…大丈夫ですか？
＞私もよくなるのでその気持ち、わかります！！！
＞職場が医療現場なので速攻で抗生剤点滴して治してます（荒療法）。
おおお、沙織さんも弱いのですか…。
確かに抗生物質は効きますよね～！
今飲んでるのは漢方薬…。
んまあ、だんだんマシになってきてるので、漢方薬＆水がぶ飲み大作戦でやっつける方針です。
それでダメなら素直に病院行こう……このへん泌尿器科どこにあるんだろう…。雨なのに…。
お気遣いありがとう♪
＞昨日言っていたブルーイラストできました。
うひゃ～！！！嬉しいです！有難うございます！！
頂いちゃっていいんですか？いや、いいんですよね！……うおお、もらっちゃいましたよ。ふおお！
（しばし鑑賞中…）
めっちゃ嬉しいです（涙）♪……ジョミーファンの沙織さんがワタクシのために描いてくださった貴重なカラーイラスト素敵ブルーを拝見し、その麗しさと感激と興奮とで激しくウットリです…。
こちらの素敵イラスト、ブルーお目覚め記念祭の花火として盛大に打ち上げさせていただきますね～！！ほんとにありがとう！！
（予告。今週土曜日は祭開催です。も、決定です。ワタクシもなんか描こう！もちろんブルーで！ああ、番組見てから描きたい気もするし…間に合うのかっ？！また雑なオエビ絵になるかも…）
あ、リンクありがとうございます、嬉しいです！！
これからも土６で共に興奮し（？）、お絵描きライフ満喫しながら「地球へ…」を楽しんでいきましょうね～～♪本当にありがとうございました！ (2007.07.04 11:12:06)
＞私のコメントにレス、ありがとうございました。
＞コメントレスが大爆笑で最高でしたよ（笑）
うわお、大爆笑していただけました？嬉しいなあ。
もうすんごく幸せです～。
（関西人なので、笑ってもらえてナンボ♪）
＞膀胱炎…大丈夫ですか？
＞私もよくなるのでその気持ち、わかります！！！
＞職場が医療現場なので速攻で抗生剤点滴して治してます（荒療法）。
おおお、沙織さんも弱いのですか…。
確かに抗生物質は効きますよね～！
今飲んでるのは漢方薬…。
んまあ、だんだんマシになってきてるので、漢方薬＆水がぶ飲み大作戦でやっつける方針です。
それでダメなら素直に病院行こう……このへん泌尿器科どこにあるんだろう…。雨なのに…。
お気遣いありがとう♪
＞昨日言っていたブルーイラストできました。
うひゃ～！！！嬉しいです！有難うございます！！
頂いちゃっていいんですか？いや、いいんですよね！……うおお、もらっちゃいましたよ。ふおお！
（しばし鑑賞中…）
めっちゃ嬉しいです（涙）♪……ジョミーファンの沙織さんがワタクシのために描いてくださった貴重なカラーイラスト素敵ブルーを拝見し、その麗しさと感激と興奮とで激しくウットリです…。
こちらの素敵イラスト、ブルーお目覚め記念祭の花火として盛大に打ち上げさせていただきますね～！！ほんとにありがとう！！
（予告。今週土曜日は祭開催です。も、決定です。ワタクシもなんか描こう！もちろんブルーで！ああ、番組見てから描きたい気もするし…間に合うのかっ？！また雑なオエビ絵になるかも…）
あ、リンクありがとうございます、嬉しいです！！
これからも土６で共に興奮し（？）、お絵描きライフ満喫しながら「地球へ…」を楽しんでいきましょうね～～♪本当にありがとうございました！ (2007.07.04 11:12:06)
Re:十分すごいっす♪(07/03)
ojimi863
さん
tori0224さんへ
＞体重UPしても体脂肪が落ちているっ！！
＞すごい…
＞どっか筋肉盛り上がってきてないですか？
あはははは(~o~)
どこの筋肉が盛り上がるのでしょうか！
ううむ、胸希望！！神取忍みたいになっちゃいそうですが！
＞体脂肪が２０を切る日も近いのでは？？
ふふふ～、そんな日がくるといいなあ。でも今朝は体脂肪がぐーんと上昇してました。だんだん月のものが近付いてきてるせいかも。
＞膀胱炎…経験ありません…
＞でもつらいらしいですねえ～
＞最近体調不調ですねえ。
＞早く元気マンタン、ハイパワーojimiさんが戻ってくるのをお待ちしております！
何度かなってるので、「やばいな…なんとなく」という気配はすぐに察知します。
察知して対処するので、大概ひどいことにはなりません。（昔ひどいことになった。あれは病院行った）
＞とはいえ、心配しなくても、土曜には気持ちはハイテンションになれそうですよね♪
そうそう！体調は土６へのテンションに引きずられて上昇する、というのが近頃のパターンです。
＞ジョミーも楽しみにしております♪
＞（ojimiさんの描く夕日大好き♪）
ありがとうございます……そっか、夕日か～！
でも夕日にしちゃったら、ジョミーのまいた赤い砂の色が見えないんだよなあ…。
グレーとかにする？
（花咲かジョミーさんになっちゃうよ…） (2007.07.04 11:18:21)
＞体重UPしても体脂肪が落ちているっ！！
＞すごい…
＞どっか筋肉盛り上がってきてないですか？
あはははは(~o~)
どこの筋肉が盛り上がるのでしょうか！
ううむ、胸希望！！神取忍みたいになっちゃいそうですが！
＞体脂肪が２０を切る日も近いのでは？？
ふふふ～、そんな日がくるといいなあ。でも今朝は体脂肪がぐーんと上昇してました。だんだん月のものが近付いてきてるせいかも。
＞膀胱炎…経験ありません…
＞でもつらいらしいですねえ～
＞最近体調不調ですねえ。
＞早く元気マンタン、ハイパワーojimiさんが戻ってくるのをお待ちしております！
何度かなってるので、「やばいな…なんとなく」という気配はすぐに察知します。
察知して対処するので、大概ひどいことにはなりません。（昔ひどいことになった。あれは病院行った）
＞とはいえ、心配しなくても、土曜には気持ちはハイテンションになれそうですよね♪
そうそう！体調は土６へのテンションに引きずられて上昇する、というのが近頃のパターンです。
＞ジョミーも楽しみにしております♪
＞（ojimiさんの描く夕日大好き♪）
ありがとうございます……そっか、夕日か～！
でも夕日にしちゃったら、ジョミーのまいた赤い砂の色が見えないんだよなあ…。
グレーとかにする？
（花咲かジョミーさんになっちゃうよ…） (2007.07.04 11:18:21)
Re[1]:妄想ダイエット143日目。学校行事。(07/03)
ojimi863
さん
kakkin123さんへ
＞膀胱炎、なったことないし周りにもいないので分からないけど、大丈夫？
悪化してないし、少し腹部の違和感も落ち着いてきてるので大丈夫そうです。まだ水がぼがぼ飲んでますが。
＞ママさん同士の交流会って多いのね。
＞昔からそうなのかしら？
小学校は一応、年に一回ってところです。
幼稚園は付き合いで、っていうのが多いですね。幼稚園のカラーにもよりますが。こちらでは皆さんランチに行くのがお好きなようで…。
（ワタクシは別にそんな好きじゃないんですよね～） (2007.07.04 11:25:44)
＞膀胱炎、なったことないし周りにもいないので分からないけど、大丈夫？
悪化してないし、少し腹部の違和感も落ち着いてきてるので大丈夫そうです。まだ水がぼがぼ飲んでますが。
＞ママさん同士の交流会って多いのね。
＞昔からそうなのかしら？
小学校は一応、年に一回ってところです。
幼稚園は付き合いで、っていうのが多いですね。幼稚園のカラーにもよりますが。こちらでは皆さんランチに行くのがお好きなようで…。
（ワタクシは別にそんな好きじゃないんですよね～） (2007.07.04 11:25:44)
Re:ちゃんと寝ないとダメですよ(07/03)
ojimi863
さん
草月紫紅さんへ
＞私も以前、仕事が忙しかった時、食べてないのに太るってことがありました。
＞どうやら、睡眠不足だと体重は減らないみたいです。むしろ増える傾向にあるみたいで･･･
そうなのか…。そりゃ増えるわ。こんな状況じゃ。
＞なので、しっかり寝ればまた体重は減っていくと思いますよ。ちゃんと寝てください。寝るって重要！
わかりました！！寝ます！今日から12時半には必ず！！痩せるためとあらば、夜更かしも我慢できる！きっと。 (2007.07.04 11:27:19)
＞私も以前、仕事が忙しかった時、食べてないのに太るってことがありました。
＞どうやら、睡眠不足だと体重は減らないみたいです。むしろ増える傾向にあるみたいで･･･
そうなのか…。そりゃ増えるわ。こんな状況じゃ。
＞なので、しっかり寝ればまた体重は減っていくと思いますよ。ちゃんと寝てください。寝るって重要！
わかりました！！寝ます！今日から12時半には必ず！！痩せるためとあらば、夜更かしも我慢できる！きっと。 (2007.07.04 11:27:19)
こんにちは
Maria さん
膀胱炎？大丈夫ですか？
ダイエットも無理なさらないで下さいね。
おぉ～！これは先週のジョミー！
あのシーン、格好よかったですよね、ちょっと狙った感じではありましたが（笑）。フォトショのＵＰ
楽しみに待ってます♪
ところで、リンク、貼らせて頂いてよろしいですか？
同じ「ママ・地球へ…ファン」として、これからも色々と（笑）宜しくお願いします。
あぁ…ダイエット…（←遠い目（笑））。
(2007.07.04 17:57:22)
ダイエットも無理なさらないで下さいね。
おぉ～！これは先週のジョミー！
あのシーン、格好よかったですよね、ちょっと狙った感じではありましたが（笑）。フォトショのＵＰ
楽しみに待ってます♪
ところで、リンク、貼らせて頂いてよろしいですか？
同じ「ママ・地球へ…ファン」として、これからも色々と（笑）宜しくお願いします。
あぁ…ダイエット…（←遠い目（笑））。
(2007.07.04 17:57:22)
Re:こんにちは(07/03)
ojimi863
さん
Mariaさんへ
＞膀胱炎？大丈夫ですか？
＞ダイエットも無理なさらないで下さいね。
ああ、嬉しいです、ありがとうございます。涙ちょちょ切れます！
＞おぉ～！これは先週のジョミー！
＞あのシーン、格好よかったですよね、ちょっと狙った感じではありましたが（笑）。フォトショのＵＰ楽しみに待ってます♪
ええジョミーをかっこよーくするために頑張りま～す♪
多分「もてるワザを全て駆使した渾身の一作」になるかと思います（どんなんだ、一体）。
お楽しみに～♪
＞ところで、リンク、貼らせて頂いてよろしいですか？
うおお！ありがとうございます！こちらこそ頂きに伺おうと思っていましたのに、すんません！遅くなってしまいまして！！<(_ _)>
＞同じ「ママ・地球へ…ファン」として、これからも色々と（笑）宜しくお願いします。
＞あぁ…ダイエット…（←遠い目（笑））。
こちらこそよろしくお願いいたします♪
末永く仲良くしていただけると嬉しいです！！ (2007.07.04 19:02:23)
＞膀胱炎？大丈夫ですか？
＞ダイエットも無理なさらないで下さいね。
ああ、嬉しいです、ありがとうございます。涙ちょちょ切れます！
＞おぉ～！これは先週のジョミー！
＞あのシーン、格好よかったですよね、ちょっと狙った感じではありましたが（笑）。フォトショのＵＰ楽しみに待ってます♪
ええジョミーをかっこよーくするために頑張りま～す♪
多分「もてるワザを全て駆使した渾身の一作」になるかと思います（どんなんだ、一体）。
お楽しみに～♪
＞ところで、リンク、貼らせて頂いてよろしいですか？
うおお！ありがとうございます！こちらこそ頂きに伺おうと思っていましたのに、すんません！遅くなってしまいまして！！<(_ _)>
＞同じ「ママ・地球へ…ファン」として、これからも色々と（笑）宜しくお願いします。
＞あぁ…ダイエット…（←遠い目（笑））。
こちらこそよろしくお願いいたします♪
末永く仲良くしていただけると嬉しいです！！ (2007.07.04 19:02:23)
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