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2007.07.04
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カテゴリ: 妄想ダイエット!
今朝のカラダスキャン君
うわ~ホントです~、どうしたんでしょう?
運動不足かな?

いやもう昨日旦那より早くさくっと寝たのはいいんですが、旦那ががっつり網戸にしたまま寝てくれたおかげで、朝全員鼻水じゅるじゅるです。寒いっつーの。
寒い?よく考えたら今もう7月なんだよね?
夏じゃなかったっけ?
学校の水泳の授業も「水温・気温が規定値に満たない」とかで中止になってばっかりです。梅雨明けてないからかなあ。雨とか降ったらごっつい寒いです。
夜のウォーキングもTシャツ一枚だとお腹冷えたりします。
冷夏なのかな…今年は。


んで、薬局で買ってきた生薬配合とかいうマッズイ薬頑張ってのんでみましたが、どうだろう?悪くもなってないけど、良くもなってない…そんな感じ。



朝食・ご飯、納豆オムレツ、味噌汁 500kcal

昼食・おからポンデケージョシナモン風味 300kcal

間食・巨峰、ドライフルーツパイン 400kcal

夕食・キーマカレー 300kcal


本日の万歩計クン…はお休みです。
今日はつけておりません。お外に出てないので。
夕方またもお腹がイタタタタになってきたので、晩御飯はもう残り物刻んで作ったキーマカレー。
あんまり食べてません。水がぼがぼ飲みすぎて入らない。
ああ、これダイエットにいいなあ…(笑)って違うか。

食パンと牛乳買いに行きたかったな…。
旦那に99ショップ行ってきて、って頼んだら「あんな遠いとこ歩いて行くのイヤ」とあっさり拒否されてガックシ。
どこが遠いねん!往復で3800歩ぐらいしかないっつーの!
(歩数で距離をアピールする自分がちょっと万歩計クン依存症みたいで好き……♪)

今日も早く寝ます。調子悪いときは夜更かし禁止~。


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最終更新日  2007.07.05 00:53:05
コメント(8) | コメントを書く
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大丈夫ですか?  
友樹7097  さん
体調崩されたみたいですね。
しかし往復3800歩くらい!発言にはウケました(^^)私もたまにやるんですよ~。
いのしし小屋まで約1000歩だ!本屋まで片道2000歩だ、頑張れ~!みたいな感じで。

こっちは全国版でニュースになるほど豪雨が続きましたが、今日は降ってないのでちょっと娘と遊びに行こうかな?おべんとうも作ったし♪

どうぞお大事にしてくださいね~。


(2007.07.05 11:56:35)

同じく大丈夫ですか?  
伊万里4161  さん
万歩計で往復3800歩ということは距離にして、約2.5キロほどでしょうか?
それを遠いというか近いというかは人の感覚にもよりますよね。
でも、歩数で表現するのは友樹さんと同じく笑っちゃいました。

今朝はめっちゃ寒かったですよ。
まだ梅雨ですが、こんなに涼しい梅雨は久しぶりじゃないですか?
まだエアコン使っていないですもの。
光熱費が助かってうれしいですが、猛暑はどこへ行ったのかって感じですよね。 (2007.07.05 14:07:58)

ちょいとまだ不調のようで(^^ゞ  
いつもは長~いojimi863さんのブログが短い!僕はこの程度の長さが好きですが、ojimiさん、頑張って! (2007.07.05 18:18:13)

歩数=距離をスタンダードに(笑)  
tori0224  さん
最近の私の3800歩はちょいとそこまでレベルになりました♪

片道3800歩なら、歩いた!って気分になれるかな?

でも冷夏かなあ?
昼間の外は充分暑い気がするけど…
関西は暑いのかな?
でもなかなか30度を超えないから冷夏かな?
個人的には私も子供もあせもができかかったりしてます(あせも=暑いの図式)
歩くとものすごい汗かくしね~

なんにしろお気をつけ下さい! (2007.07.05 21:09:17)

Re:大丈夫ですか?(07/04)  
ojimi863  さん
友樹7097さんへ

いのしし小屋まで1000歩?

…いのしし…さすがです。ここは突っ込むとこでよかったんですよね?

そちらの雨はすごいみたいですね。大丈夫でしょうか。気をつけてくださいね。
ご心配おかけしました。今日病院に行こうと思います。
(2007.07.06 07:16:16)

Re:同じく大丈夫ですか?(07/04)  
ojimi863  さん
伊万里4161さんへ

>万歩計で往復3800歩ということは距離にして、約2.5キロほどでしょうか?

さすが伊万里さん~。距離までぱぱっと計測されるとこがすごい!!

>それを遠いというか近いというかは人の感覚にもよりますよね。
>でも、歩数で表現するのは友樹さんと同じく笑っちゃいました。

うふふふ~。万歩計所持者のお友達も結構おりますからね!

>今朝はめっちゃ寒かったですよ。
>まだ梅雨ですが、こんなに涼しい梅雨は久しぶりじゃないですか?

そうですよね。エアコン全然使ってません。掃除しなきゃ。 (2007.07.06 07:17:29)

Re:ちょいとまだ不調のようで(^^ゞ(07/04)  
ojimi863  さん
ジャイアント浜田さんへ

>いつもは長~いojimi863さんのブログが短い!僕はこの程度の長さが好きですが、ojimiさん、頑張って!

ええ、いろいろ忙しいとこんなもんです。
いつもいかにヒマかという証明でもありますよね。
大丈夫です。応援ありがとう! (2007.07.06 07:18:06)

Re:歩数=距離をスタンダードに(笑)(07/04)  
ojimi863  さん
tori0224さんへ

>最近の私の3800歩はちょいとそこまでレベルになりました♪

おお、すごいですね。慣れると「大した距離じゃないよ!」とかヒトにもつい言っちゃうんですが、なかなか自分の意識についてきてもらうことは難しいですね。

>片道3800歩なら、歩いた!って気分になれるかな?

それはなりますねえ。ドンキコースですから。

>でも冷夏かなあ?
>昼間の外は充分暑い気がするけど…
>関西は暑いのかな?

関西は暑いです。北九州よりも暑いと思います。
風の少ない分こもるような熱気を感じます。

昼間は暑いので、ウォーキング気をつけてね。 (2007.07.06 07:23:45)

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