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2007.10.04
テーマ： 中年男の気ままなダイエット？(104)
カテゴリ： メタボ！
今日は午後から休みです。
プルプルの腹肉が気になり、
ぶるぶるマシン＋腕立て＋腹筋のサーキット？トレーニングしました。
なんか心地よいです。
ぶるぶるマシンだけでは物足りないと思っていたので
可能な限り継続していこうと思います。
いつまで続くやら・・・
プルプルの腹肉が気になり、
ぶるぶるマシン＋腕立て＋腹筋のサーキット？トレーニングしました。
なんか心地よいです。
ぶるぶるマシンだけでは物足りないと思っていたので
可能な限り継続していこうと思います。
いつまで続くやら・・・
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ビックマック200円！ 2011.12.09 コメント(1)
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ベジーデル酵素液 2011.11.09
ご訪問ありがとうございます♪
usagi12
さん
こんにちは。
ぶるぶるマシンの効き目はいかがですか？効果の程ぜひ教えてくださいね。
私もメタボで健康診断で体重と血圧を指摘され1日1万歩を歩くべく万歩計を購入して頑張ろうと思っています。どうぞよろしく。
(2007.10.04 16:23:33)
ぶるぶるマシンの効き目はいかがですか？効果の程ぜひ教えてくださいね。
私もメタボで健康診断で体重と血圧を指摘され1日1万歩を歩くべく万歩計を購入して頑張ろうと思っています。どうぞよろしく。
(2007.10.04 16:23:33)
Re:<(‥)> <(><;)> <(‥)> <(><;)> (腹筋運動)(10/04)
椎胡
さん
本気でメタボを治したいなら、うちのほんわか屋で扱っている今月新発売で完全特許でどこも売り出せないサプリをお薦めします。
ちなみにメーカーはオッペン化粧品のサプリメントです。私も何人かのお客様にお買いいただきましたが、一週間でかなり効果は出てきているようです。
今なら３か月分のご購入で１ヶ月分プラスされます。
オッペン化粧品のＨＰでも掲載されておりますので、是非検索の上、ご覧ください。
本気のメタボ脱出、お手伝いいたします。
(2007.10.04 18:09:49)
ちなみにメーカーはオッペン化粧品のサプリメントです。私も何人かのお客様にお買いいただきましたが、一週間でかなり効果は出てきているようです。
今なら３か月分のご購入で１ヶ月分プラスされます。
オッペン化粧品のＨＰでも掲載されておりますので、是非検索の上、ご覧ください。
本気のメタボ脱出、お手伝いいたします。
(2007.10.04 18:09:49)
ご訪問ありがとうございます！
Re:<(‥)> <(><;)> <(‥)> <(><;)> (腹筋運動)(10/04)
あきても
さん
毎日続けて下さいね＾＾
(2007.10.04 22:27:55)
成果は♪(10/04)
よろづやあきんど
さん
ぶるぶるマシンは補助的なものととらえています。
歩くことや身体を動かすことが一番良いと思います。
ぶるぶるマシンは時間や気候を問わず自分のペースで実施できるので私の生活リズムにちょうど良いです。
ダイエットにお考えならぶるぶるマシンに乗ってる時間を長めに調整すれば効果が出ます。 (2007.10.05 23:41:50)
歩くことや身体を動かすことが一番良いと思います。
ぶるぶるマシンは時間や気候を問わず自分のペースで実施できるので私の生活リズムにちょうど良いです。
ダイエットにお考えならぶるぶるマシンに乗ってる時間を長めに調整すれば効果が出ます。 (2007.10.05 23:41:50)
成果は♪(10/04)
よろづやあきんど
さん
ぶるぶるマシンは補助的なものととらえています。
歩くことや身体を動かすことが一番良いと思います。
ぶるぶるマシンは時間や気候を問わず自分のペースで実施できるので私の生活リズムにちょうど良いです。
ダイエットにお考えならぶるぶるマシンに乗ってる時間を長めに調整すれば効果が出ます。 (2007.10.05 23:45:34)
歩くことや身体を動かすことが一番良いと思います。
ぶるぶるマシンは時間や気候を問わず自分のペースで実施できるので私の生活リズムにちょうど良いです。
ダイエットにお考えならぶるぶるマシンに乗ってる時間を長めに調整すれば効果が出ます。 (2007.10.05 23:45:34)
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