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2007.10.04
テーマ： 中年男の気ままなダイエット？(104)
カテゴリ： メタボ！
今日は午後から休みです。
プルプルの腹肉が気になり、
ぶるぶるマシン＋腕立て＋腹筋のサーキット？トレーニングしました。
なんか心地よいです。
ぶるぶるマシンだけでは物足りないと思っていたので
可能な限り継続していこうと思います。
いつまで続くやら・・・
プルプルの腹肉が気になり、
ぶるぶるマシン＋腕立て＋腹筋のサーキット？トレーニングしました。
なんか心地よいです。
ぶるぶるマシンだけでは物足りないと思っていたので
可能な限り継続していこうと思います。
いつまで続くやら・・・
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