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2007/02/12

太極拳～２回目。

(2)

テーマ：キレイになる為に.:*・°☆(23440)

カテゴリ：美容と健康

キレイ 太極拳 の２回目に参加してきました～♪前回以来、真面目にストレッチ・・・してるわけもなくｗ
また、準備運動の段階から「ひぇ～」となってます（＾＾；

さて。今日は、前回の動きのおさらい！ひとつひとつの動きのチェックが入ります＞＜真剣にやってるんだけど・・・手と足の動きがバラバラ (-_-;)連動して動かす、というのが難しい。手に神経を遣うと足が動かず、足に神経を遣うと手が動かず・・・中国で毎朝やってる爺さん婆さんはスゴいな！（ある種、偏見ｗ）それでも、なんとか動きの順序はわかってきた！つもり。

毎日、ストレッチをやるようになるのが先決かもね？

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