Sep 9, 2005
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私は、食事制限をしなくてはなりません・・・
今、筋トレ教えてもらっている先生が３ヶ月で８キロ落とす！という目標を決めてくださったので・・・
私は３キロ落ちればいいな～♪って簡単に思っていたけど、体脂肪率と体重を見て先生が落としなさい！！っていうんだ～。
やばい、これから白飯が超うまい時期じゃん？
炭水化物を今までより制限するので、かなちい。
そして明日テスト終わったら、ジムに行く回数を増やします。
有酸素運動が一番利くからね。 走りこもうかな！
でも、８キロ落とせたら世界観が変わりそう・・・
どうする？ これ以上モテモテになったら（笑）
今、筋トレ教えてもらっている先生が３ヶ月で８キロ落とす！という目標を決めてくださったので・・・
私は３キロ落ちればいいな～♪って簡単に思っていたけど、体脂肪率と体重を見て先生が落としなさい！！っていうんだ～。
やばい、これから白飯が超うまい時期じゃん？
炭水化物を今までより制限するので、かなちい。
そして明日テスト終わったら、ジムに行く回数を増やします。
有酸素運動が一番利くからね。 走りこもうかな！
でも、８キロ落とせたら世界観が変わりそう・・・
どうする？ これ以上モテモテになったら（笑）
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meateater
准看護学生のマユミの日記です。 今は社交ダンスに興味深々。誰か教えて頂戴よぉ
★優秀★健康★心優しい…
ゆみこままりんさん
マドレボニータ(美し… マドレボニータさん
日刊シマン shimangさん
晴天のはるっちまん はるっちまんさん
nonfiction sisters Mai（妹）さん
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