ラリーパパのおもしろ子育て

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rally-papa

理学療法士として小児施設で障害児療育に従事するアマチュアラリーイストです。二人の男の子の子育てに夢中な父親です。子育てってホント面白い！！おもしろい！！最近は、子供とアウトドアでの遊びにはまっています。

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2007.02.07

今日仕事帰りに、久しぶりにバドミントンをしてきました。

ラリーパパのモトクロスのお師匠様が、お子さんと練習されるということで

一緒に参加させてもらってきたのです。

ゆーと が生まれるまでは、職場のスタッフと毎週練習していたのですが、

ゆーと が生まれてからは、全くラケットを握っていませんでした。

約３年ぶりのバドミントンです。

ちなみに、昨年の夏の北京～ウランバートルラリー参戦後から全く運動していないので、

運動自体が半年振り！！

そりゃーメタボリック街道を突っ走ってしまうわけですね。

メタボリックシンドロームから脱却するためにも、

運動は再開しないと…と思うのですが、

今日再確認したことがあります。

それは…

運動した後のご飯っていつも以上に旨い！です。

つい食べ過ぎてしまいました…笑

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