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2003年10月17日
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果物♪

(4)
カテゴリ： カテゴリ未分類
リンゴを四つ切にし芯を取りアルミ箔で包み網の上で20～30分ほど焼くと腸の悪玉菌を減らす効果がある。


バナナをそのまま網の上で焼くとオリゴ糖が増える。
美肌効果があり便秘にいい。

みかんもそのまま焼くと動脈硬化の予防になる。
みかんってそのまま食べると体が冷えるけど焼くと体が温まる・・・冷え性の私むきかしらん。

果物って好きだけど焼いて食べる勇気は無いです。
誰か食べてみてみて♪

あっでも焼きリンゴは試してみようと思います。

↑
単純。。。





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最終更新日  2003年10月17日 17時50分12秒
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