2004年01月14日
カテゴリ： カテゴリ未分類
ファスティングダイエット
一週間にいちどだけ三食ジュースにする。
その日(ジュースの日)の前日の夜は御飯を半分にしてジュースを飲む。
ジュースの日の次の朝もジュースにしてお昼はおかゆにして夜は腹七分目にする。
※ジュースの作り方
豆乳・・100ｃｃ バナナ・・１/２本 人参・・１/２本
ほうれん草・・１/２束 キャベツ・・2枚 レモン汁・・少々
全部をジューサーにぶっこんで飲みます。
月曜日に試してみました・・・夜お腹空き過ぎて眠れなかったぁ～
来週も頑張るぞぉ～ ←続ける自信はありません。
痩せた人が多いみたいなので試してみてみて♪
一週間にいちどだけ三食ジュースにする。
その日(ジュースの日)の前日の夜は御飯を半分にしてジュースを飲む。
ジュースの日の次の朝もジュースにしてお昼はおかゆにして夜は腹七分目にする。
※ジュースの作り方
豆乳・・100ｃｃ バナナ・・１/２本 人参・・１/２本
ほうれん草・・１/２束 キャベツ・・2枚 レモン汁・・少々
全部をジューサーにぶっこんで飲みます。
月曜日に試してみました・・・夜お腹空き過ぎて眠れなかったぁ～
来週も頑張るぞぉ～ ←続ける自信はありません。
痩せた人が多いみたいなので試してみてみて♪
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:ダイエット。。。(1/14)
ku65
さん
いよいよダイエットですか？
痩せた人多いのなら やる甲斐あるかもね！！ 頑張ってね
私も人事ではないのだ でも食い意地はってるから 何だか難しそう
ドラちゃんは頑張ってね それから考える。。。。。。(^^ゞ (2004年01月15日 22時33分08秒)
痩せた人多いのなら やる甲斐あるかもね！！ 頑張ってね
私も人事ではないのだ でも食い意地はってるから 何だか難しそう
ドラちゃんは頑張ってね それから考える。。。。。。(^^ゞ (2004年01月15日 22時33分08秒)
Re:Re:ダイエット。。。(1/14)
ドラちゃん0623
さん
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
ドラちゃん0623
何も無い所で転びそうになるわ よく道に迷うわで・・・こんな私っていったい？？？
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
