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2017.03.07
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テーマ: 簡単レシピ(3384)
カテゴリ: モニター
レシピブログ&デルソーレ コラボレーション企画の




見た目乾燥した感じのパサつき感がありそうなデニッシュでした。
が・・・焼いてみると外はカリッと中はふわっと、とってもおいしい
二つに割って、オーブントースターで軽く焼きます。

普段朝食を用意しても横目でちらっと見て、
仕事に間に合わないから~的な感じで、
食べずに出かけることが多いのに、この二日間
しっかり食べていきました。


今日はお弁当おかずの残りで私の朝食です。一人分

ちなみに今日のお弁当



この中のきんぴらごぼう、鶏のから揚げを使いました。




きんぴらごぼう
ごぼう太目1本、人参小さめ1本の千切りを
大さじ1のごま油で炒め、鷹の爪1/2本、砂糖、みりん大さじ1、
醤油大さじ1,5で味付けし白ごまをふる。
箸ひとすくい分を使います。



1 クリスケットを半分に割り焼く。焼いてる間にキャベツ1/3枚千切りにする
2 焼きあがったクリスケット1枚に1の1/2のキャベツ、
  きんぴらごぼうを乗せる



唐揚げ 
鶏もも肉1枚を小さめ一口大に切り、塩コショウで下味をつける。
生姜、にんにく各ひとかけ分をみじん切りと
酒、しょうゆ各大さじ1に漬け置いて、
片栗粉をまぶしてノンフライヤー200度で13分焼く。




1 もう半分のクリスケットに残りのキャベツを乗せる
2 唐揚げを乗せ、マヨネーズをひと絞りする。

具材があるとかんた~~~ん
おいしぃ~~ぺろり

甘くないデニッシュ クリスケットでカンタンおしゃれな朝ごはん♪
甘くないデニッシュ クリスケットでカンタンおしゃれな朝ごはん♪




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フィリップスノンフライヤーで鶏もも肉1枚分のから揚げを焼くと
これだけの油


これだけ絞り出されてると思うと食べるのも罪悪感がなくなります。
鶏皮だけの油、すごいです。





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Last updated  2017.03.07 22:41:54


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