だらだらねこ☆着物好きはネコも好き!
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久しぶりのブログです。いやあ、本当に久しぶり過ぎて、色々環境の変化がありました。猫が一匹増えたり、趣味が変わったり、投資の方法が変わったり・・などなどですが、中でも、わたし、走り始めたんですよ~ギョギョギョ!!!しかも、それが珍しく長く続いていて、今年は去年に引き続き2回目のウイメンズマラソンです。というわけで、先週末は、最後のロングラン。で、モラタメさんでいただいたヘルシアウォーター グレープフルーツ味を持って出かけました。脂肪を消費しやすくしてくれるそうです。WALKと書いてあるので、歩くときに飲むといいわけです。身体を動かすと、グリコーゲンが消費されます。そのあとで、脂肪の消費になるわけです。ただ、グリコーゲンは割と短時間で枯渇してしまうものらしい。脂肪をいかに効率的に燃焼させられるか?というのが長時間走るときのポイントになるわけです。(まあここいらへんは、うろ覚えなので読み飛ばしてください)このヘリシアウォーターグレープフルーツ味は、味はちょっと苦みがあります。いわゆる普通のスポーツドリンクを想像していたわたしは、ちょっと衝撃でした。けれど決して不快な苦みではなく、茶カテキンと記してあるように、お茶の苦みとグレープフルーツの苦みなのかなあ?脂肪が効率的に燃えている感じはあり、いつもは17キロぐらいでへろへろになるんですが、これのおかげで30キロのロングランは無事に終了しました。あと、12キロは気力で頑張ります。今、パセリが脱走中です~。困りました~。パセリが脱走して戻ると、新猫がものすごく攻撃的になるのです。きっと外の臭いがするんでしょう。「やい!おまえ、どこの猫だ!」とものすごい剣幕で攻撃します。なのでしばらく隔離です。やれやれです。
2014年02月24日
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