ヨガのダイエット曲線～？

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2004年07月14日

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昨日のヨガクラスは、元気のいい人たちが、たくさん来てて、

がんばってるのに、痩せないっていうんで、ダイエット曲線の話をしました。

がんばりの分だけ、比例して痩せれば、すぐ、努力が報われるんですが、
ある時を境に、ぐっと痩せるには、下準備がいります。
やはりいつも言ってる土壌づくりです。

飲みすぎると～？とか、色々、聞かれますが、痩せてくる兆候とかが
でてくると、人間、欲がありますので、自分から、控えだします。
自発的に、できるようになる為には、誰かから、褒められる・・・とか、

今日「がんばれ社長」の武沢さんが、うちのお店に寄ってくれたんですが、
「肥えたんだよね～痩せ方教えてくれる～？」って言ってましたが、
以前、お会いした時、私が言ってた「肛門閉め～」を覚えてて
「やっぱ、肛門閉めなきゃね～！！」とか、言ってました。

今度、お会いした時、体重の落とし方、ご相談にのりましょう～！！
どの位、本気かが、運命の分かれ目？です～。
男性の方で、うちのお客様も含めてですが、
仕事とかは、何とか、上手くやってるようです。

でも、できないのは、自分のスタイル、若さ、健康のコントロールです。
これだけは、思い通りには、ならないようです。

反対に私は、ビジネスでは、素人です。

薬や、健康食品に頼らない、自然治癒力を自分でつける方法を
ヨガや、今から教えようと思ってるフェイスエクソサイズを通して
お伝えしようと思ってます～♪

私も、まだまだ、勉強することが、たくさんあります。
楽しくなってきます～♪

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