「どこまで若返るか人体実験しよう～♪」

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2010年08月30日

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Nさまにスーツの案内を一生懸命していたら、雷をかきわけ？スーツを作りに

Nさま、男っぷりが上がるよう、カッコよく作りますわよ～♪

27日は大阪出張で、28日は「えすぺらんさ経済交流会」でした。
えすぺらんさ・・・のメンバーとも知り合いが増えて、楽しく交流～！！

9月1日のお昼は博多法人会の役員会で、えすぺらんさの社長（ムコ）の講演の
打ち合わせをします。
2日は、中小企業同友会の女性部会があり、3日は大阪に出張します。
5日～11日までイタリアに出張して、11日の夜遅く帰ってきて、

今日は、急にカレーが食べたくて、今、作っています。
私は、ひと月に2回、半月分の鶏がらを買ってきて、野菜やニンニク、しょうがなどを煮込んで
こして上質の鶏のスープを作ります。
お肌の為～コラーゲンです。
外食以外は、自然食に近い、砂糖や化学調味料を使わない食事が多いです。
やっとカレーも食べれるようになりました。

私がヨーガを始めた27年前、ひどい便秘、不眠、胃アトニー（胃の中の物が消化できない）
鬱、不定愁訴、そしてエイズのような顔じゅうのニキビ・・・とても病んでいました。
ヨーガを始めて、食事の大事さを知り、食事制限も徹底的に始めました。

それまでは、お昼からお肉をたっぷり、毎日、チョコレートを一袋～などの無制限な
食べ方をしていました。

長年、我慢しました。
ヨーガを始めて、最初の6か月は漢方薬と併用し、2年間で全ての病気が治ったのですが、
二度と、あのひどい状態になりたくなくて、かなり食事に気おつけました。
やっと数年前から、色んな食事をしても大丈夫～という自信がつきました。
それで、「状態は変えられる」ということを身をもって知りました。

花粉症、アトピー、便秘が治り、鬱の薬がいらなくなった・・・
などの成果を聞いて、ますますヨーガが面白くなりました。
今は、皆で「どこまで若返るか人体実験しよう～♪」が合言葉になっています。
10年後、20年後に、皆でビンテージもの（価値が上がる）になって輝きましょうね～♪

9月のヨーガクラブのテーマは「体幹力（コア）をつける～♪」・・・です。
体幹は胴体です。体の真ん中です。
体幹力がないと骨盤が歪みやすくなり、肥えやすい土壌を作ってしまいます。
しっかりした体を作りましょう～♪

9月5日～11日にイタリアに出張しますので、9月7日はお休みです。
30ポイント、70ポイント、120ポイント、200ポイント達成の方に
ミラノのグッズプレゼントをします。

★大手門クラス　
毎週火曜日PM7時～

★川端クラス・・・ご予約下さい
☆ユニセックスヨーガクラブ9月18日（土曜日）PM7:15～「元気がわき出るヨーガ」
・・・ほぼ満員状態です。
☆女性のヨーガクラブ9月24日（金曜日）PM7:00～「骨盤を締めてスリムに」

★久留米クラス
9月12日AM8時半～

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