2010.02.28
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昼ご飯はいつもの「粉なしお好み焼き」を作ろうかと思いましたが、今日は大豆粉を入れて焼いてみました☆ふわふわで美味しかったので、これからは粉入りで作る予定(^_^)
ソースは醤油マヨで和風に☆
いちおうレシピを載せておきますね！
《材料》
・すずさやか大豆粉 大1
・卵 1個
・キャベツ 好きなだけ
・チーズ 好きなだけ
(生地がさらさらになる位がベスト)
材料を混ぜて、チーズを載せて蓋をしてふっくらやきあげるだけ♪
今回は20のフライパンで一枚分の材料です。美味しいのでぺろっと食べちゃいました(^_^;)
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美味しいよね
がんこ さん
ご無沙汰しちゃいました(*- -)(*_ _)ペコリ
お好み焼き美味しいよねぇ＾＾
私は、いつも大豆粉と長芋の合わせ技ですｗ
長芋は、思う程血糖が上がらないので良く利用します。
人によって、上がり方も違うかも知れないですけど＾＾；
そうそう、私のブログの件ですが、携帯からでも見られますよん。
http://tounyougekiha.blog54.fc2.com/
また来ますねぇ～♪
(2010.02.28 14:49:54)
お好み焼き美味しいよねぇ＾＾
私は、いつも大豆粉と長芋の合わせ技ですｗ
長芋は、思う程血糖が上がらないので良く利用します。
人によって、上がり方も違うかも知れないですけど＾＾；
そうそう、私のブログの件ですが、携帯からでも見られますよん。
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(2010.02.28 14:49:54)
がんこさんへ
ｵﾚﾝｼﾞ さん
お久しぶりです(^_^)
がんこさんのﾌﾞﾛｸﾞ早速見に行きますね～☆楽しみ♪
長芋いいですね。今度入れてみようかな(^^)もっちりしてそうですね！ (2010.02.28 23:14:25)
がんこさんのﾌﾞﾛｸﾞ早速見に行きますね～☆楽しみ♪
長芋いいですね。今度入れてみようかな(^^)もっちりしてそうですね！ (2010.02.28 23:14:25)
コメント失礼します☆
masashi25
さん
ブログ覗かせてもらいましたm(__)m
もし差し支えなければ見に来て下さい♪
http://ameblo.jp/sapurimania/
マメ知識とかも書いてます！
http://sapuri.shop-pro.jp/
ちなみに愛用してるお店です☆
いつの間にか常連になってました(笑) (2010.03.15 12:49:24)
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