Nori1022さんへ
寒かったけれど、風がない分ましでした。
大会で初めてウィンドブレーカーを着たまま走りました。もうウィンドブレーカーにゼッケンを付けていた。
考えたら、トレーニングで走る時は、冬の間はいつもウィンドブレーカーを着ているから。
(2023.01.31 07:22:00)
寒かったけれど、風がない分ましでした。
大会で初めてウィンドブレーカーを着たまま走りました。もうウィンドブレーカーにゼッケンを付けていた。
考えたら、トレーニングで走る時は、冬の間はいつもウィンドブレーカーを着ているから。
(2023.01.31 07:22:00)
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2023.01.29
カテゴリ： 歩いたり走ったり立ち止まったり
今朝のひたちなか市は−６℃だったようだが、ホテルの中だったので実感はなかった。
スタートが１０時半とフルマラソンにしては遅い時間だが、ホテルを出た９時過ぎでも−１℃か０℃程度だったが、風がないので寒さは感じなかった。
さて、再々書いているように、減塩以来、俺にはフルマラソンをサブ４で走るどころか、完走する力もない。塩分を一日に６g未満しか摂らないってそれほど苦しい。
ところが俺の感覚的には、サブ４で走れるだろうというのがいつまでも残っているので、毎度失敗した。やっとそれに気づいたので、今回はサブ４など論外で、ひたすら完走を目指す。
ところがスタートして、２kmでストップウォッチを見たら１１分で走っていた。また同じことの繰り返しだと少しペースを落とそうとするが、身体が覚えているペースなのでなかなか落ちない。
１月の始めに３０kmまで走っているので、そこまでは絶対行けるはずと、少しペースは落ちたが走り続ける。ハーフを過ぎるとさらにペースが落ちたが、なんとなく身体と折り合い、３０km以降はあと１kmもう１kmと粘り、減塩以来初めて歩かずにゴールした。
人から見たら歩いているようなスピードだし、人に抜かれっぱなしだったけれどね。記録を見れば初マラソンよりもタイムが悪いが、今日の俺は、俺にだけは負けていない。
本当に涙が出るくらいうれしい。俺はここからまた作っていく。しばらくは旅に出られないので、４７都道府県ランは次の佐賀でいったん休みになるが。
朝食はホテルで食ったが、１０半からマラソンを走れば昼飯は抜きになる。途中のエイドでバナナなどがあったが、止まると走れなくなりそうで固形物は摂らなかった。
ゴール後にバナナを一本いただいたが、昼飯抜きでフルマラソンを走ればそのくらいでは満足しない。出店であんかけラーメン（８００円）を買い、やっとひとごこちつく。
いやもう塩分なんて言ってられないのよ。大量の塩分を放出した上に、屋台なんて塩分が高いものしか売られていない。
会場で生ビールも売られていたが、寒さに震えていたので、列車に乗るまでは我慢する。
特急ときわは満席だったが、俺の隣は二駅くらい先から乗って来られたので、ちゃっちゃと飲酒を済ます。品川行の列車で、俺も品川で京急に乗り換えなので、寝てしまっても問題ないはず。
スタートが１０時半とフルマラソンにしては遅い時間だが、ホテルを出た９時過ぎでも−１℃か０℃程度だったが、風がないので寒さは感じなかった。
さて、再々書いているように、減塩以来、俺にはフルマラソンをサブ４で走るどころか、完走する力もない。塩分を一日に６g未満しか摂らないってそれほど苦しい。
ところが俺の感覚的には、サブ４で走れるだろうというのがいつまでも残っているので、毎度失敗した。やっとそれに気づいたので、今回はサブ４など論外で、ひたすら完走を目指す。
ところがスタートして、２kmでストップウォッチを見たら１１分で走っていた。また同じことの繰り返しだと少しペースを落とそうとするが、身体が覚えているペースなのでなかなか落ちない。
１月の始めに３０kmまで走っているので、そこまでは絶対行けるはずと、少しペースは落ちたが走り続ける。ハーフを過ぎるとさらにペースが落ちたが、なんとなく身体と折り合い、３０km以降はあと１kmもう１kmと粘り、減塩以来初めて歩かずにゴールした。
人から見たら歩いているようなスピードだし、人に抜かれっぱなしだったけれどね。記録を見れば初マラソンよりもタイムが悪いが、今日の俺は、俺にだけは負けていない。
本当に涙が出るくらいうれしい。俺はここからまた作っていく。しばらくは旅に出られないので、４７都道府県ランは次の佐賀でいったん休みになるが。
朝食はホテルで食ったが、１０半からマラソンを走れば昼飯は抜きになる。途中のエイドでバナナなどがあったが、止まると走れなくなりそうで固形物は摂らなかった。
ゴール後にバナナを一本いただいたが、昼飯抜きでフルマラソンを走ればそのくらいでは満足しない。出店であんかけラーメン（８００円）を買い、やっとひとごこちつく。
いやもう塩分なんて言ってられないのよ。大量の塩分を放出した上に、屋台なんて塩分が高いものしか売られていない。
会場で生ビールも売られていたが、寒さに震えていたので、列車に乗るまでは我慢する。
特急ときわは満席だったが、俺の隣は二駅くらい先から乗って来られたので、ちゃっちゃと飲酒を済ます。品川行の列車で、俺も品川で京急に乗り換えなので、寝てしまっても問題ないはず。
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Re:４０／４７ 勝田全国マラソン（茨城県）を走る(01/29)
Nori1022
さん
完走おめでとうございます。その気温ではかなり厳しかったでしょうけど歩かずにゴール素晴らしい。僕は磯ろくに歩けずで磯ヒラ引退します（笑）
(2023.01.29 19:46:46)
Re:４０／４７ 勝田全国マラソン（茨城県）を走る(01/29)
matsu-kuni
さん
兄貴、完走おめでとう！！
やんや、やんや・・・
一日、気にはなってたけど、思いの外事務仕事が片付かなくてメールできなかった。
なんだか、また改めてスタートラインに立った感じ？
減塩生活が始まった当初、まさか塩分とカロリーが密接に関係して来るとは思っていなかったでしょう。
いやぁ、今日はめでたいね。
こちらからヱビスプレミアムエールで乾杯しておきます。＾＾
(kuni) (2023.01.29 20:30:16)
やんや、やんや・・・
一日、気にはなってたけど、思いの外事務仕事が片付かなくてメールできなかった。
なんだか、また改めてスタートラインに立った感じ？
減塩生活が始まった当初、まさか塩分とカロリーが密接に関係して来るとは思っていなかったでしょう。
いやぁ、今日はめでたいね。
こちらからヱビスプレミアムエールで乾杯しておきます。＾＾
(kuni) (2023.01.29 20:30:16)
Re:４０／４７ 勝田全国マラソン（茨城県）を走る(01/29)
ponpontonda
さん
Re[1]:４０／４７ 勝田全国マラソン（茨城県）を走る(01/29)
慎之介64
さん
Re[1]:４０／４７ 勝田全国マラソン（茨城県）を走る(01/29)
慎之介64
さん
matsu-kuniさんへ
そうそう、減塩がスタミナ不足の原因と気がつかなかったので、なんでこんなに急に走れなくなったんだろうと戸惑った。
たぶん、今の俺の体力的には、ハーフでを時間以内で走るくらいがちょうどいいんじゃないかと思う。
前祝はヱビスだったけれど、おつかれ会はスーパードライだった。
(2023.01.31 07:26:16)
そうそう、減塩がスタミナ不足の原因と気がつかなかったので、なんでこんなに急に走れなくなったんだろうと戸惑った。
たぶん、今の俺の体力的には、ハーフでを時間以内で走るくらいがちょうどいいんじゃないかと思う。
前祝はヱビスだったけれど、おつかれ会はスーパードライだった。
(2023.01.31 07:26:16)
Re[1]:４０／４７ 勝田全国マラソン（茨城県）を走る(01/29)
慎之介64
さん
ponpontondaさんへ
３０kmも走って、今日は頑張ったからもういいやという俺と、せっかく３０kmも走ってあと１０kmちょっとなのに、ここで止めるのはもったいないという俺が、もうずっと闘っていました。
(2023.01.31 07:28:58)
３０kmも走って、今日は頑張ったからもういいやという俺と、せっかく３０kmも走ってあと１０kmちょっとなのに、ここで止めるのはもったいないという俺が、もうずっと闘っていました。
(2023.01.31 07:28:58)
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