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メシ食う俺もすきずき

昨日は雨で走れず、今日は仕事で走れなかった。今週土曜日が人間ドックの予定で、前日から投薬になり、もし検診の結果ポリープなどを切除されることになれば、当日さらには翌日も走れるかわからず、週の走るノルマが厳しい事態に追い込まれると思っていた。

今日の最終の仕事は１９時だがその前はゆっくりなので、ランチタイムに１時間走ろうかとか、１７時から１時間だけ走ろうかと考えていたが、午前中に病院から電話があり、病院の都合で今週末の検診は来月中旬に延期になる。それならば明日から水・金・日で１４Kmずつ走れば間に合うので、今日は日々の歩数をクリアすることだけを考えて走らなかった。

走らなかったとはいえ帰宅は仕事で遅くなり、帰りにスーパーに寄り今日はもう総菜でもいいかとも考えたが、Ｍｙルール的には帰宅が２１時前ならば自分で作らなければならない。昨日炊いた冷蔵ご飯なので、どんぶり等でご飯ものにするのが簡単で、帰りにスーパーで国産牛肉の切り落としを買って来た。

これを減塩料理白だし・減塩しょう油・チューブしょうがで煮込み、牛丼ならばタマネギも一緒に煮込むところだが、昨日作ったオニスラがあるので、

温めたご飯の上にオニスラを敷き、その上に煮込んだ牛肉と汁を掛ける。

血液サラサラは生のタマネギを使ったイメージで、某麹とは違い、厚労省や消費者庁の認可は受けていない。（ﾐﾝﾅｼｯﾃﾙ

この前に無塩ナッツで酒を飲んでいるので、牛丼だけでじゅうぶんではあるのだが、それだとブログ的に弱いので、

いちおうみそ汁とトマトを添える。

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Last updated 2024.04.23 21:30:06
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■コメント

Re:血液サラサラ牛丼(04/23)

kuni さん

＞血液サラサラは生のタマネギを使ったイメージで、某麹とは違い、厚労省や消費者庁の認可は受けていない。（ﾐﾝﾅｼｯﾃﾙ

兄貴のブログのタイトルなら、当然ここ最近の流れから、「血液サラサラ」＝新タマのアリシンの効果を指してのことであろうと容易に想像が付く。
なんて、わざとらしい解説は要らない？(笑)

ブログ的に弱い・・・って。
まぁ、確かに写真をアップするとなると、そう考えるよね。
ある意味、誰かに見張られていると思うと、手を抜けないと意味では良いことかも。

(kuni) (2024.04.24 10:10:08)

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Re:血液サラサラ牛丼(04/23)

じゃここうこさん

病院の都合ってあるのですね。はじめて聞きました

玉ねぎって血液サラサラ効果あるって言いますよね

(2024.04.24 15:16:11)

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Re[1]:血液サラサラ牛丼(04/23)

慎之介64 さん

kuniさんへ
ブログを書かない、かつ減塩でなかったら、毎日カップ麺を食っているかも。いや、そんなことはないか。（笑
(2024.04.25 07:26:14)

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Re[1]:血液サラサラ牛丼(04/23)

慎之介64 さん

じゃここうこさんへ
病院の都合というか、正確には担当医の都合のようです。
俺的にも、嫌なことは先延ばしにしたいのでラッキーです。
(2024.04.25 07:27:26)