我が家はピザトーストでした！
６枚切り２つでしたが
もう１枚で良くなりました！
小食になりつつあります！ (2024.09.19 08:21:06)

メシ食う俺もすきずき

昨日買った総菜のポテサラが塩辛すぎて、半分以上が残ってしまった。今夜はこれの有効利用を考えた結果、食パンを買って来てオープンサンドにすることにした。たまには晩飯にパンを食うのもいいだろう。

塩辛いポテサラに加えて、食パンも塩分が高いだろうと思われるかもしれないが、当然無塩食パン３枚入りを買う。前にも書いたことがあるが、無塩食パンはマジで味気ない。俺はもう慣れたけれどね。そして慣れると優しいミルクの風味を感じる。

ポテサラとパンの間にレタスくらい敷こうかと思っていたのだが、レタスは半玉で２５０円もしてとても手が出ない。トマトも一玉２５０円くらいするんだよね。この野菜の高騰は何が原因なんだろう？

仕方がないのでカット野菜（税抜き１０９円）を買って来た。この野菜が高い時期にこの量で１００円は生産業者もきついだろうが、これは年間契約等の縛りがあって仕方がないんだろうね。

無塩食パン二枚は、塩分中和のためにカット野菜を軽く敷いた上にポテサラで食う。

これで昨日買った総菜のポテサラは消費し終わった。粉末のワカメスープを１人前の半分の量で作った貧乏くさいスープ。貧乏くさいんじゃなくて塩分対策ね。

３枚入りで買った無塩食パンの２枚は今夜消費して、もう一枚はゆで卵をクラッシュして乗せる用意をしていたが、

さすがに晩飯に食パン３枚は食えずに、エッグサンドは明日の昼に回る（朝は炭水化物を摂らないからね）。

今週はまだ３Kmしか走っていなかったので、今日はどうしても走らなければならなかった。ちなみに昨日書いた身体の不調は、一晩寝たらすっきりしたのでやっぱり寝不足だったようだ。

涼しかったので脚的にはもう少し走れたんだけどね。水曜日に１２Kmしか消化していないのでは話にならず、夕方におかわりしようかと考えていたが、昼から断続的に脚と足が攣る。自分に優しい俺は明日以降の俺に期待。

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