2011年06月25日
テーマ： 闘病日記(3908)
カテゴリ： 難病関連
ダイエット やってます(*^ｍ^)
一時期、調子こいて、おなかがすいたら胃ろうから栄養をいれていた。
多いときで1400kcal/日いれてた。
今は800kcalにおさえてる。
最初はおなかがすいたけどすぐに慣れた。
とりあえず、量さえ入ればいい。
野菜ジュースや果汁ジュ－ス、パイロゲンをいれつつ、新アイテム参上！
ヨーグルトン DHA&鉄分 200ml
カルシウム、DHA、鉄分をブレンドした乳酸菌飲料です。
特におなかに影響もなくいいかも
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贅沢にたっぷりうるおうプラセンタC 50ml×3本
豊年 ビタミンC 60包
がんばりますo(^▽^)o
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がんばりますo(^▽^)o
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Re:ダイエット大作戦！
朱蒙 さん
これ全部ですか~~~? あまり頑張り過ぎないでね^^
(2011年06月29日 06時26分50秒)
Re:ダイエット大作戦！
ちゃちゃ さん
Re:ダイエット大作戦！(06/25)
haruharu518
さん
プラセンタ、に喰い付いちゃった！！
(2011年07月01日 10時19分34秒)
Re:ダイエット大作戦！
MACKY さん
この前NHKスペシャルを見てたら、人間は多少飢餓状態にある方が長寿遺伝子のスイッチが入って良いってやってたよ。多少おなかがすいてる位の方が健康には良いんだって。僕も腹八分実践中です。
http://www.nhk.or.jp/special/onair/110612.html (2011年07月04日 18時26分36秒)
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