オリエンタルリリーの日記　

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2010年05月04日

トレーニングですっきり

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カテゴリ：カテゴリ未分類

連休が続いておりますが、皆様、体大丈夫ですか～。

なんとなく、連休って　帰って疲れたりして。

あと　休みも一日ですしね～。

どんより気分になったら　朝　なるべく早い内に

ちょっとだけ　近所を　ウオーキングしましょう。

そう　遊びに行く前に　少しだけね。

それだけで　気分が　結構変わり、仕事復帰

し易くなりますよ～。と思います。

私は　朝から　現代レイキの土居先生の

肩甲骨のバランストレーニング、

太陽のエネルギートレーニングをして

気分すっきり

人によって元気になれるアイテムは

いろいろあると思いますが　見つけて

おくのは絶対必要ですよね！

自己浄化ヒーリングとは　エネルギー体の浄化と

活性化に効果が高く、折に触れて実行することが

望ましい技法です。

肩甲骨のバランストレーニングとは

体内のエネルギーの滞りを解消し、全身のエネルギー

太陽のエネルギートレーニングとは

太陽の癒しのエネルギーを　体内に導入し、

エネルギー回路を活性化するとともに、

セルフヒーリングとしても効果の高い技法です。

なんの事か良くわからない方は　お近くのレイキ勉強会へ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リリー

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