オリエンタルリリーの日記　

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2010年05月06日
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朝活で瞑想

(2)
カテゴリ： カテゴリ未分類



十分間の瞑想。

ＤＥＶＩ（女神への賛歌）のＣＤを聞きながら

内観。インド音楽っていいね。

雑念が沸いてくるので　必死で数を数える。

急に体が宙に浮いたような感じになる。

軽ーくなって　きたと思ったら、背中とか

腰のあたりから　なんか　ピリピリする。

目の前に明るい光が展開する。






１０分間は　あっという間だったのでした。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　リリーより　





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最終更新日  2010年05月06日 06時20分14秒 コメント(2) | コメントを書く


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