オリエンタルリリーの日記　

以前、５回くらいのアロマ講座に行って。。。

アロマスプレーなどなど　作って楽しかったのですが、

その時のプリントが出てきました

ベルガモット・・・・キーワードは「　地中海の太陽　」

　　　　　　　　　　レモンなどの単純な香りではなく、もっと

　　　　　　　　　　複雑な香り。

　　　　　　　　　　自律神経系の病気にも可。

　適応は、心身の疲労およびそれに伴う食欲不振、精神疲労

　や、不安等による抑うつ症状　及び不眠、尿道炎、膀胱炎、

　などの泌尿器系感染症とある。

感情の状態に応じてフレキシブルに鎮静・高揚のバランスを

回復し、自信を取り戻す。

ゼラニウム・・・・・キーワードは「　バランシング　」

　　　　　　　　　　 緩和、高揚、内分泌系（ホルモン分泌）の調整

　適応は　心身の緊張による情緒不安定　月経前症候群

　更年期障害、美容分野（スキンケア）　とある。

神経の過度の緊張と弛緩、鎮静と高揚、心理的なアンバランス

を整え調和に導く。

そういえば　あの頃、寝る時、アロマランプ使ってたわ～

本棚の下にあるはず。

香りは何にしようかな。買ってこよう。

明日あたり　レイキと香りのコラボで寝よっかな～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by   リリー

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