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以前、5回くらいのアロマ講座に行って。。。
アロマスプレーなどなど 作って楽しかったのですが、
その時のプリントが出てきました
ベルガモット・・・・キーワードは「 地中海の太陽 」
レモンなどの単純な香りではなく、もっと
複雑な香り。
自律神経系の病気にも可。
適応は、心身の疲労およびそれに伴う食欲不振、精神疲労
や、不安等による抑うつ症状 及び不眠、尿道炎、膀胱炎、
などの泌尿器系感染症とある。
感情の状態に応じてフレキシブルに鎮静・高揚のバランスを
回復し、自信を取り戻す。
ゼラニウム・・・・・キーワードは「 バランシング 」
緩和、高揚、内分泌系(ホルモン分泌)の調整
適応は 心身の緊張による情緒不安定 月経前症候群
更年期障害、美容分野(スキンケア) とある。
神経の過度の緊張と弛緩、鎮静と高揚、心理的なアンバランス
を整え調和に導く。
そういえば あの頃、寝る時、アロマランプ使ってたわ~
本棚の下にあるはず。
香りは何にしようかな。買ってこよう。
明日あたり レイキと香りのコラボで寝よっかな~
by リリー
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