george'sFamily

　連日、ここ10日間ぐらい毎日出かけてて、運転も長い時間してたから肩がコリコリ夜は暑くて寝苦しいし・・・なんか体がだるくて重いなので、今日はお家にいることにした

午前中は、30分ほどウォーキングへ出かけて、あとはずっとお家昨日買ってきた、棚を組み立てて（汗びっしょりになった）、母とメッセンジャーで長電話その後ゆっくり読書図書館の本、今週末返さないとだぁー

旦那からは、ちょくちょくメール。あとはデスクの電話からかけてくれるホテル暮らしをしてるので、夕飯が困るんだぁって言ってた。かわいそうに・・・。

夜はスカパーを堪能。今日から『２４シーズン４』が始まったのだぁジャックバウアーがんばれぇテロリストに立ち向かうジャック素敵だわ

朝：ロールパン、コーヒー

昼：マーボー豆腐、ご飯、お茶

夜：お好み焼き、納豆、サラダ、日本酒

ウォーキング30分