＊＊＊おさぼりぱんだ

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2023.03.02

２月は無理しない

テーマ：小学生ママの日記(28052)

カテゴリ：婦人科・健康

前回のブログは…なんと７月！＼(^o^)／
だめだこりゃ。

その前回のブログでも暑くて辛いとか生きるので精いっぱいとか
言っておりましたが、２月もまさにそんな感じでした。
つまり、いつもダメダメだということ…(;;=_=)

自分がイヤになりますが、なったところで特に何もないので
できることをぽつぽつやっていきます。

昨年めでたく４０歳なったところで、待ってましたとばかりに
更年期の荒波が押し寄せてまいりました。

主な症状は血圧の乱高下、不正出血の悪化です。
不正出血についてはミレーナでほぼ改善しました。
排卵期の痛みで寝込むことがなくなったので、ＱＯＬ爆上がりです。
寝込んでばかりで申し訳ないし、子どももかわいそうだったので
ほんとによかったです。ミレーナありがとう。

婦人科もハシゴしたりしてピルによる血圧上昇を訴えていたのですが、
先生からは「それはない」とばかり…
ショボショボしながら貧血で行きつけの内科に行ったら、普通に
降圧剤を出してくれました。
ヨカッタ…ホントヨカッタ(-.-)

以上が昨年の話なのですが、それとは別に２月がなんだか辛かった。

朝起きれないし、掃除ができない。
掃除はわりといつもできないけど、さらにできなかった。
料理も適当祭りで、豚汁、豚汁、また豚汁…
無限豚汁地獄でした。
家族の皆よ、ご協力に感謝します(-ω-)/

２月に睡眠が増える、炭水化物の摂取が増えるのは「冬季うつ」の
症状らしいです。
前の年も２月に体調を崩していたので、私２月が苦手なのかも？
正月からの１月中はわりと元気だった気がする。
冬季うつは、日照不足でビタミンDが不足することが一因だとかなんとか。
１～２月だけでも、サプリでも飲んでみようかな。

ネットを徘徊して同じような人はいないかな～と探してみると、
けっこういるっぽい。
中には「２月は無理しない」をモットーにしている人も。
その取り組み、私も乗らせていただきますッ☆(´・ω・)／

２月に放置していたことがたまっているので、ちょいちょい
片づけていこうと思います。

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