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しゃおらい

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走る女将 @ Re:もう夏になっちゃった!(06/19) 私も足底筋膜炎に悩まされたので、すっご…
しゃおらい @ Re[1]:日本に帰ってきた!!(11/20) 世界♪さん ご無沙汰してます! 2年ちょ…
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世界♪ @ Re:新年快楽!in China  (02/02) お~、お元気そうで!そうですねそちらは…
Mar 15, 2009
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カテゴリ: マラソン
マラソン日和に誘われて荒川マラソン応援マラニック。


先週の湘南海岸LSDでは、捻挫が完治していない状態で37kmと翌日14kmも走ってしまい、治りかけていた右足首をまた悪くしてしまった。今週は順調に直さないと・・・と思いながらも、足にしっかりテーピングしてゆっくり走り出す。相変わらず懲りないねえ。

秋が瀬橋手前のコンビニで腹ごしらえして、河川敷に入る。秋が瀬橋から9kmほどで会場に到着。丁度3時間40分程度のゴールタイムの選手を見ながら会場をうろうろ。この辺りの選手はまだ元気だ。

そのあと41.5km地点に行き、間もなくゴールする選手を応援。反応のない人、ありがとうと返してくれる人、にっこり笑ってくれる人、いろんな人がいるけど、仮装の人も結構いた。着ぐるみのトラやサルもいて、こっちも結構興奮した。時間の経つのが早かった。気が付いたら5時間台のランナーになっていた。歩きのランナーが増えてきた。生気のない表情で本能的にゴールを目指すランナーには心を打たれた。足を引きずるランナーには、電車のガードの向こうにはゴールが待ってますよ~と声援。彼も頷いて先を急いでいた。

私も怪我さえなければしっかり走れるのに・・・と思うと、ランナーたちから山ほどの元気とパワーを頂いたような気がした。2時間ほど声援し続けていたせいか喉がカラカラに乾いた。会場に戻り水分補給とうどんで補給し、ぼちぼち帰り支度を。

帰りは少しだけ真面目に走った。行きはキロ6分30秒から7分ペースだったが、帰りは6分から6分30秒ペース。寄り道もせず走った。富士五湖ウルトラマラソンまであと40日。わたしもフルマラソンを2回通して走るくらいの経験をしておきたい。次はぜひ60km超のLSDに挑戦したいなあ。

【まとめ】
距離:片道15kmx2+2km=32km

復路1時間33分
おまけ2km/10分

【その他】
捻挫の右足首は何とか問題は無さそうだ。
花粉症は今の時期は「非常に多い」時期なので、対策をしっかりして走ろう。

応援を終えて会場に戻る際、そろそろ会場を後にする、koba_teaさん一行に偶然出会った。見事にサブ3達成、おめでとうございます。







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Last updated  Mar 15, 2009 08:57:14 PM
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