斎藤タクミ。目指すダイエット記録。

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3日目　体重88.8kg

テーマ： 変なおっちゃんの食事とその日の体調(3331)
カテゴリ： ダイエット
​
夜　 カツオのたたき　豆腐入りハンバーグ　

　　　もち麦ご飯
 ​​
​ ​
昼　 卵一個　カリフラワーとカニカマの酢の物
 　　　溶き卵汁　バナナ
​
朝
　　 もち麦ご飯　コーヒー

筋トレ必要だろなぁ😫　

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最終更新日  2022.02.05 20:53:48
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